Suc de guava pentru a pierde in greutate

Sucul guava este bun pentru pierderea in greutate, deoarece are putine calorii, 63 de calorii pe ceasca, si scade dorința de a mânca masa următoare, deoarece guava și pere sunt fructe bogate în fibre care scad apetitul.

În plus, acest suc, de asemenea, are telina, care este un aliment diuretic care ajută la dezinfectarea organismului. Ingrediente

• 1 guava 2 tulpini de telina 1 pere

cuburi de gheață Preparare

Place guava, pere și țelină într-un blender, amestecare bine și, în final, se adaugă gheață.

Pentru a pierde in greutate cu acest suc bea doar 1 cană înainte de prânz și cină, pentru a ajuta la reducerea nevoia de a mânca masa și de a facilita, astfel, pierderea in greutate.

Guava poate fi consumat sub formă de sucuri, vitamine, deserturi și în forma lor naturală. Este foarte folosită pentru a lupta împotriva diareei, deoarece are proprietăți antidiarrale. A se vedea, de asemenea: suc de guava pentru diaree.