Home remedii pentru Menopauza Acasă căi de atac

Câteva remedii bune de acasă, care ajuta femeile să găsească suc de fructul pasiunii de bine în pre-menopauză și menopauză sunt îmbogățite cu lecitină din soia și Dong Quai ceai (Angelica sinensis), o plantă medicinală China, cunoscută și sub numele de ginseng de sex feminin.

Aceste acasă căi de atac sunt un substitut pentru substituție hormonală indicat de medicul ginecolog, dar contribuie la reducerea frecvenței și intensității bufeurile și insomnie, cu o mare opțiune naturală de a face cu aceste simptome. Pasiunea suc de fructe

acționează lecitină ca suc de fructul pasiunii sedativ natural, în timp ce lecitină de soia conține fitohormoni, care ajuta la reglarea bufeurile menopauzei normale. Ingrediente

• frunze de varza 2 1/2 linguriță de lecitină din soia
• pasiune tulbureală 1 2 3 linguri de miere
• pahare

de filtrat

apa Preparare Se amesteca toate ingredientele intr-un blender și băuturi de mai jos. Se recomandă să beți acest suc de 3 ori pe zi.

Acest suc este contraindicat femeilor cu tensiune arterială scăzută.

de sex feminin ceai de ginseng

de sex feminin ginseng are proprietati anti-inflamatorii și analgezice, care ajuta la reducerea durerii si disconfortul menopauzei.

ingrediente

• 10 g de sex feminin rădăcină de ginseng
• 1 cana apa

Preparare

Locul 1 cană cu apă clocotită peste rădăcină, apoi se lasă să stea într-un recipient cu capac, timp de 30 minute, se filtrează și se iau de 2 ori pe zi.

următorul videoclip și să îndeplinească alte strategii naturale să se simtă bine în menopauză:

Ceaiul Damiana Damiana este o plantă medicinală indicată pentru a combate simptomele menopauzei, in special uscăciunii vaginale și lipsa dorinței sexuale. Ingrediente

• 10 la 15 g frunze de damiana 1 litru de apă

Se adaugă Preparat 10 sau 15 g de frunze la 1 litru de apă clocotită. Bea 1 cană pe zi.

Verbena Ceai

Vervain este cunoscut pentru a stimula digestia, dar este, de asemenea, un mare antidepresiv și regulator de dispoziție. Ingrediente

• 50 g de frunze Verbena 1 litru de apă

Prepararea Adăugați frunzele în apă clocotită și se lasa sa stea timp de 10 minute. Tulpina si ia 3 ori pe zi.

5 plante de ceai pentru menopauza

Acest ceai ajută femeile găsi bunăstarea în menopauză și pot fi consumate zilnic ca o formă de înlocuire a hormonului natural.

ingrediente

• 1 lingura de
• damiana 1 lingura Siberian ginseng supa
• 1 lingura de gotu kola
• 1 lingura supa roz
• 1 lingura supa verbena
• 1 litru de apa

Preparare

Se fierbe apa și apoi adăugați toate plantele menționate mai sus lăsându-l să stea timp de 5 minute. Tulpina si lua pe tot parcursul zilei, cald sau rece. Dacă doriți, îndulcit cu miere sau stevia.