ro.odysseedubienetre.beCâteva remedii bune de acasă, care ajuta femeile să găsească suc de fructul pasiunii de bine în pre-menopauză și menopauză sunt îmbogățite cu lecitină din soia și Dong Quai ceai (Angelica sinensis), o plantă medicinală China, cunoscută și sub numele de ginseng de sex feminin.
Aceste acasă căi de atac sunt un substitut pentru substituție hormonală indicat de medicul ginecolog, dar contribuie la reducerea frecvenței și intensității bufeurile și insomnie, cu o mare opțiune naturală de a face cu aceste simptome. Pasiunea suc de fructe
acționează lecitină ca suc de fructul pasiunii sedativ natural, în timp ce lecitină de soia conține fitohormoni, care ajuta la reglarea bufeurile menopauzei normale. Ingrediente
de filtrat
apa Preparare Se amesteca toate ingredientele intr-un blender și băuturi de mai jos. Se recomandă să beți acest suc de 3 ori pe zi.
Acest suc este contraindicat femeilor cu tensiune arterială scăzută.
de sex feminin ginseng are proprietati anti-inflamatorii și analgezice, care ajuta la reducerea durerii si disconfortul menopauzei.
ingrediente
Preparare
Locul 1 cană cu apă clocotită peste rădăcină, apoi se lasă să stea într-un recipient cu capac, timp de 30 minute, se filtrează și se iau de 2 ori pe zi.
următorul videoclip și să îndeplinească alte strategii naturale să se simtă bine în menopauză:
Ceaiul Damiana Damiana este o plantă medicinală indicată pentru a combate simptomele menopauzei, in special uscăciunii vaginale și lipsa dorinței sexuale. Ingrediente
Se adaugă Preparat 10 sau 15 g de frunze la 1 litru de apă clocotită. Bea 1 cană pe zi.
Vervain este cunoscut pentru a stimula digestia, dar este, de asemenea, un mare antidepresiv și regulator de dispoziție. Ingrediente
Prepararea Adăugați frunzele în apă clocotită și se lasa sa stea timp de 10 minute. Tulpina si ia 3 ori pe zi.
Acest ceai ajută femeile găsi bunăstarea în menopauză și pot fi consumate zilnic ca o formă de înlocuire a hormonului natural.
ingrediente
Preparare
Se fierbe apa și apoi adăugați toate plantele menționate mai sus lăsându-l să stea timp de 5 minute. Tulpina si lua pe tot parcursul zilei, cald sau rece. Dacă doriți, îndulcit cu miere sau stevia.
