7 Beneficiile surprinzătoare ale terapiei cu lumină roșie
Oamenii folosesc din ce în ce mai mult terapia cu lumină roșie pentru beneficiile unice și eficacitatea lor de încredere.
Ce este Terapia cu Lumină Roșie?
Terapia cu lumină roșie este o terapie cu laser de nivel scăzut, care este destinată să stimuleze anumite procese biologice de sub piele, inclusiv regenerarea, repararea și fluxul sanguin, printre altele. Această abordare a vindecării neinvazive se celebrează atât în practicile medicale din Europa de Est, cât și în cele occidentale, ceea ce este destul de rar. În America și Europa, acest tip de terapie trece prin multe nume, printre care fotobiostimularea, stimularea fotonică și terapia cu lumină scăzută, printre altele. În India și în alte părți ale Asiei, această procedură este cunoscută sub numele de Colorpuncture și se concentrează pe un fascicul îngust de lumină roșie pentru a imita inserția acului de acupunctură în anumite puncte. Deși există câteva preocupări minore de siguranță pentru persoanele cu condiții de sănătate specifice, tratamentul cu lumină roșie este, în general, considerat foarte sigur.
Cum funcționează terapia cu lumină roșie?
Atunci când o lumină roșie LED cu o lungime de undă cuprinsă între 620nm și 800nm este strălucitoare pe piele, pătrunde până la aproximativ 10 milimetri. Spre deosebire de radiațiile ultraviolete mai periculoase care vă pot provoca arsuri solare și crește riscul de apariție a cancerului, tratamentul cu lumină roșie nu are efectele secundare nocive. De fapt, este considerat un mijloc eficient de stimulare a producției de colagen, de reducere a inflamației și de stimulare a sistemului dumneavoastră limfatic. Acest proces nu generează căldură și nu dăunează celulelor sănătoase; în schimb, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, metabolismului și proceselor regenerative. În funcție de zona corpului expus la lumină, precum și de efectele dorite, o sesiune poate dura între 10 și 45 de minute și se poate repeta o dată pe săptămână timp de până la trei luni.
Beneficii
Beneficiile terapiei cu lumină roșie includ capacitatea sa de a vindeca rănile, de a preveni îmbătrânirea prematură, de a reduce depresia și de a întări sistemul imunitar, printre altele.
Sistem imunitar
O componentă cheie a sistemului imunitar este sistemul limfatic, care transportă deșeuri; această terapie poate lovi sistemul limfatic în viteze mari, eliminând pielea toxinelor.
Vindecarea ranilor
Prin creșterea circulației, această terapie poate accelera formarea colagenului și vindecarea rănilor.
Cancer
Această terapie a demonstrat că reduce impactul stresului oxidativ și al inflamației, care poate proteja împotriva formării cancerului, în special la nivelul pielii.
Efecte anti-îmbătrânire
Aceleasi procese antioxidante vor reduce si aspectul de pete, riduri si pete de varsta, ajutandu-va sa va aratati tineri.
Pierderea parului
Când această terapie este administrată pe scalp sau în zonele în care pierdeți părul, acesta poate stimula circulația și poate aduce viață nouă foliculilor și poate stopa căderea părului.
Sănătate scheletică
Acest tratament poate ajuta la repararea țesuturilor moi și la stimularea producției de colagen în articulații, care poate îmbunătăți sănătatea scheletului și reduce simptomele artritei.
Depresia și oboseala
Folosirea acestui tratament pe tiroidă a arătat rezultate remarcabile și un control hormonal îmbunătățit în organism, care poate ajuta la gestionarea simptomelor de dispoziție și depresie.
Terapia cu Lumină Roșie vs. Terapia cu Lumină Albastră
Diferența principală dintre aceste două terapii ușoare este efectul dorit și lungimea de undă a luminii fiind utilizată.
- Soiul de lumină roșie, așa cum sa menționat, este cunoscut că stimulează producția de colagen și circulația penetrând ușor mai adânc în piele.
- Terapia cu lumină albastră nu penetrează atât de adânc și este mai mult destinată eliminării bacteriilor și a altor infecții potențiale care pot provoca probleme ale pielii. Dăunarea soarelui, acneea și psoriazisul sunt câteva din condițiile pentru care se recomandă terapia cu lumină albastră.
Efecte secundare
Există foarte puține efecte secundare la această terapie, deși unii oameni raportează următoarele:
De asemenea, vezi - 5 Beneficiile surprinzătoare ale terapiei cu chelation
- 11 Beneficii uimitoare ale unei tabele de inversiune
- Umflătură
- Ameţeală
- Senzatii de arsuri
- Greaţă
Poate doriți să vă reduceți timpul sub lumină și să informați terapeutul cum vă simțiți. Mai mult, dacă aveți o boală autoimună, cancer sau sunteți însărcinată, este bine să evitați utilizarea acestei terapii bazate pe lumină.