ro.odysseedubienetre.beCeaiul de mormon are câteva beneficii impresionante pentru sănătate, inclusiv capacitatea sa de a reduce tensiunea arterială, de a promova sănătatea respiratorie, de a atenua alergii, de a crește energia, de a stimula sistemul imunitar și de a proteja împotriva infecțiilor rinichiului.
Ceaiul mormon este un nume comun pentru un ceai fabricat din Ephedra nevadensis, un arbust mic care este originar din vestul Americii de Nord. Diferitele specii din genul Ephedra cresc în întreaga lume, dar au calități similare și compoziții chimice. Aceste plante au fost de asemenea folosite de mii de ani în medicina tradițională, în primul rând ca un remediu pentru răceli, congestie, tuse și alergii. Există o puternică proprietate stimulantă în aceste ceaiuri, datorită prezenței anumitor tanini și alcaloizi care se comportă în mod similar cu amfetaminele.
Cu toate acestea, există unele controverse care înconjoară acest ceai, deoarece unele plante Ephedra conțin un ingredient activ, efedrină, care se găsea în multe decongestionante fără prescripție medicală. Este un stimulent puternic și poate fi dependent și a dus la o serie de decese care au condus la declinul său în popularitate și utilizare.
Utilizând întreaga frunză de plante pentru a face ceai, în loc să extrageți ingredientele active puternice, folosiți ceaiul în cantități moderate. De asemenea, ceaiul mormon este preparat din Ephedra nevadensis, care nu conține efedrină.
Acești compuși au fost extrași odată din alte plante Ephedra și au fost utilizați ca ingrediente în suplimentele de pierdere în greutate și în medicina rece, dar din cauza riscului crescut de evenimente cardiovasculare la administrarea acestor medicamente, efedrina și pseudoefedrina nu mai sunt incluse în majoritatea medicamentelor. Mulți oameni amestecă ceai de mormon cu ephedra, dar în mod tradițional ceaiul de mormon nu include efedrina. Chiar și așa, este important să beți acest ceai în mod moderat, deoarece ceaiul este destul de puternic și are totuși anumite efecte secundare notabile.
Beneficiile de sănătate ale ceaiului de mormon includ creșterea energiei, scăderea tensiunii arteriale, suprimarea reacțiilor alergice, eliminarea tusei și a răcelilor, stimularea metabolismului, protejarea împotriva infecțiilor rinichilor și sprijinirea eforturilor de scădere în greutate. Majoritatea acestor proprietăți se datorează nivelurilor ridicate de tanin și alți alcaloizi.
Deși acest ceai are proprietăți stimulative, rapoartele anecdotice și tradiționale arată că pot, de asemenea, să scadă tensiunea arterială, care poate fi rezultatul anumitor antioxidanți găsiți în acest ceai. Acest lucru vă poate reduce riscul de ateroscleroză, infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale.
Taninurile găsite în ceaiul mormon sunt capabile să se usuce și să elimine producția de mucus, care este cel mai frecvent simptom al răceliilor. Aceasta elimină mucusul și flegma în care bacteriile și alți agenți patogeni se pot ascunde și prospera, ducând la o recuperare mai rapidă.
Una dintre cele mai bine întreținute utilizări ale ceaiului de mormon este pentru cei care suferă de alergii. Ceaiul nu numai că poate ajuta să se usuce nasul curbat și să se amelioreze congestia, dar are și proprietăți antiinflamatorii care pot reduce răspunsul alergic al organismului.
Ca substanță stimulantă, acest ceai special poate crește rata metabolică a organismului, ceea ce poate ajuta la eforturile de scădere în greutate și, de asemenea, permite corpului să funcționeze la capacitatea sa maximă. Cu toate acestea, consumul unei cantitati excesive de ceai poate pune o presiune asupra metabolismului, deci beti mereu cu moderatie.
Cercetările sunt în curs de desfășurare privind efectul ceaiului de mormon asupra infecțiilor renale și ale vezicii urinare; rezultatele precoce arată că pot fi eficiente, dar numai atunci când sunt consumate în cantități moderate. Consumul prea mult poate provoca, de fapt, disfuncții ale rinichilor și vezicii urinare.
De mulți ani, oamenii au considerat ceaiul de mormon un instrument de pierdere în greutate, care poate fi explicat prin impactul său asupra metabolismului și ușoară suprimare a poftei de mâncare pe care o provoacă. Acest lucru vă poate menține pofta de gustări între gustări la masă și vă ajută în obiectivele dvs. de scădere în greutate.
Dacă vă simțiți adesea lenți sau obosiți, ceaiul de mormon poate oferi o izbucnire energetică excelentă în timpul zilei, fără efectele secundare ale altor băuturi cu cofeină. Din nou, consumul prea mare de acest ceai sau utilizarea prea frecventă a acestuia poate avea efecte negative asupra nivelului de sănătate și de energie.
Este destul de ușor să faci ceai de mormon la domiciliu și necesită doar o varietate adecvată de plante Ephedra și apă fierbinte! Este important să selectați specia potrivită, deoarece adevăratul ceai Mormon vine numai din Ephedra nevadensis și este una dintre cele mai sigure soiuri ale acestei plante.
ingrediente
Reţetă
Există câteva efecte secundare ale ceaiului mormon atunci când este consumat în cantități mari, incluzând stomacul supărat, transpirația, constipația, rinichii și leziunile hepatice.
8 Beneficii impresionante ale Ephedra
7 beneficii uimitoare ale ceaiului CocaAlte nume pentru ceaiul mormon
Ceaiul Mormon merge prin numeroase nume diferite, inclusiv ceaiul Brigham, jointfir, ma huang (chineză) sau ceaiul de pin. Deoarece planta creste pe cinci continente diferite si a fost folosita timp de cel putin 7.000 de ani (si posibil chiar inca 60.000 de ani!), Au aparut numeroase nume diferite. Diferitele variante ale acestui ceai sunt făcute din diferite specii din genul Ephedra, care pot da ceaiului o varietate de efecte în alte țări. Verificați întotdeauna să vedeți ce specii de plante sunt folosite pentru a prepara acest ceai puternic, deoarece unii pot conține compuși periculoși, efedrină și pseudoefedrină.
