ro.odysseedubienetre.be

6 Beneficii dovedite de ceai de semințe de mac

Ceaiul din semințe de mac a fost consumat de mii de ani pentru numeroasele sale beneficii, inclusiv capacitatea de a calma durerea, de a calma nervii, de a preveni stresul gastric, de a reduce tensiunea arterială și de a îmbunătăți starea de spirit. Acestea fiind spuse, ceaiul de mac este extrem de controversat, deoarece semințele de mac sunt folosite și pentru a face opiu, iar ingredientele active sunt substanțe chimice puternice care pot fi dependente atunci când sunt consumate în mod regulat.

Dacă doriți să faceți ceai de mac, faceți acest lucru cu precauție extremă și nu utilizați ceaiul în mod regulat. 1-2 pe săptămână reprezintă cantitatea maximă recomandată și trebuie să fiți foarte atenți la prepararea ceaiului, în ceea ce privește cantitatea utilizată și concentrația ceaiului în sine.

Beneficiile de sănătate ale cepei de mac macină

În ciuda riscurilor asociate acestui ceai, există și multe beneficii pentru sănătate atunci când este consumată în mod responsabil și în cantități mici, incluzând o sănătate mai bună a inimii, niveluri de stres mai scăzute, efecte analgezice, tratarea diareei și stimularea stării de spirit.

Este important de menționat că acest ceai are proprietăți narcotice datorită celor două tipuri de alcaloizi din semințe - fenantren și benzilizochinoline. Primul este locul în care provin morfina și codeina, iar aceste substanțe chimice se vor lega de receptorii opioizi din organism, oferind majoritatea beneficiilor enumerate mai jos. Atunci când este consumat prea frecvent sau în concentrație prea mare, ceaiul de mac poate fi dependent și chiar fatal, asemănător unui supradozaj cu heroină sau analgezic.

Pentru cei care doresc să folosească în mod responsabil ceaiul de mac, acesta poate furniza în mod eficient o serie de beneficii pentru sănătate.

Mood Booster

Compușii psihoactivi găsiți în ceaiul din semințe de mac pot ridica starea de spirit prin relaxarea mușchilor și a minții. Ca și în cazul multor analgezice puternice, acesta poate oferi un sentiment de euforie sau plăcere, care poate elimina episoadele depresive și poate oferi o explozie de pozitivitate.

Calmant

Funcția primară a ceaiului din semințe de mac este ca un remediu al durerii, motiv pentru care morfina și codeina sunt derivate din această plantă. Dacă suferiți după o intervenție chirurgicală, la un prejudiciu sau la o boală extinsă sau dacă aveți dureri cronice în mod regulat, acest derivat opioid poate avea un efect analgezic puternic.

Tensiune arteriala

Datorită naturii relaxante a ceaiului de mac, are capacitatea de a reduce tensiunea în artere și vene, ceea ce ajută la scăderea tensiunii arteriale și la scăderea ritmului cardiac. Acest lucru poate fi benefic pentru cei care suferă de hipertensiune arterială sau probleme de sănătate cardiovasculară.

Stresul cronic

Nivelurile ridicate de hormoni de stres din organism pot fi în detrimentul sănătății pe termen lung. Proprietățile analgezice și sedative ale ceaiului din semințe de mac pot ajuta la scăderea tensiunii în minte și la scăderea concentrațiilor de hormon de stres cronice în sânge.

Activitatea anti-diaree

Compușii chimici găsiți în ceaiul din semințe de mac pot regla mișcările intestinale dacă vă luptați cu diareea. La cei cu mișcări normale ale intestinului, acest ceai poate cauza ocazional constipație, ceea ce reprezintă un alt motiv pentru care acest ceai ar trebui să fie consumat în mod moderat.

Tulburari de somn

Ceaiul din semințe de ceapă este un sedativ puternic, așa că dacă suferiți de insomnie sau de alte tulburări de somn, acest ceai poate fi un remediu ocazional la domiciliu, care oferă o noapte de somn neperturbată.

Cum sa faci ceai de mac?

Puteți face ceai de mac macină la domiciliu cu câteva ingrediente simple și unelte, în special o sticlă de apă de 1 litru, suc de lămâie și semințe de mac. Sucul de lamaie ajută la creșterea potenței schimbând aciditatea semințelor și ajutând mai multe ingrediente active să fie eliberate în apă. Compușii pe care încercați să le accesați cu ceai de mac sunt pe coaja exterioară a semințelor.

Ceai de semințe de mac

ingrediente:

250 de grame de semințe de mac macră (dintr-un pod)

2-3 cesti de apa

2 linguri de suc de lamaie

Sticlă de 2 litri

  • Pasul 1 - Se toarnă semințele de mac în sticlă printr-o pâlnie
  • Pasul 2 - Adăugați apă caldă (fără fierbere) la sticlă până când este cu aproximativ 2-3 cm mai mare decât semințele.
  • Pasul 3 - Adăugați sucul de lamaie
  • Pasul 4 - Închideți flaconul și agitați ușor timp de 2-3 minute. Aceasta va "spăla" compușii activi, infuzând efectiv ceaiul. Apa trebuie să fie de la un galben blând până la un brun închis, în funcție de tipul de semințe.
  • Pasul 5 - Îndepărtați semințele, lăsând doar lichidul din spatele consumului.

IMPORTANT NOTĂ: Nu există forță standard pentru semințele de mac, deci unii pot fi mai puternici decât alții. Atunci când pregătiți pentru prima dată și beți ceai de mac de sămânță, erați puternic din partea prudenței în ceea ce privește numărul de semințe pe care le utilizați. Dacă nu observați niciun efect, încercați să utilizați mai multe semințe în viitor. Din nou, nu ar trebui să utilizați ceai de măsline în mod regulat, deoarece a dovedit calități de dependență.

Suc de semințe de ceai Efecte secundare

Macul de ceai de semințe, așa cum sa menționat mai sus, este o substanță narcotică și trebuie folosit și pregătit cu precauție extremă. În cantități mici, rare, ceaiul poate ajuta cu anumite aspecte ale sănătății, dar dacă este consumat în mod regulat, acesta vă poate determina să deveniți dependenți. Unele dintre efectele secundare pe care le suferă persoanele includ:

  • Dureri de cap
  • Dureri de stomac
  • Somnolenţă
  • Ameţeală
  • Utilizarea pe termen lung poate provoca mâncărime, iritabilitate, greață, probleme respiratorii și constipație
  • Aportul de cantitati mari poate provoca viermi, chiar si fatal.
De asemenea, vezi
  • Beneficii uimitoare ale semințelor de mac pentru piele, păr și somn
  • 8 beneficii incredibile și utilizări ale uleiului de semințe de rodie

Există multe alte ceaiuri pe piață care au efecte similare și nu cauzează dependență fizică sau psihologică. Dacă nu sunteți instruiți în pregătire și intenționați să consumați ocazional acest ceai, alegeți o altă opțiune pentru obiectivele dvs. de sănătate naturale. De asemenea, este esențial să discutați cu un medic instruit înainte de a adăuga ceai de semințe de mac la regimul dvs. de sănătate, deoarece poate interacționa negativ cu alte medicamente și poate exacerba condițiile de sănătate. Macul de ceai de semințe nu trebuie considerat un mijloc de a vindeca dependența de opiacee; este pur și simplu o formă diferită, legală și ușor accesibilă a acestor medicamente periculoase.

Notă : Utilizarea macului și a semințelor acestuia este interzisă / restricționată de unele țări, cum ar fi Emiratele Arabe Unite, Dubai și Arabia Saudită, așa că consultați specialistul local pentru sănătate înainte de utilizare.