ro.odysseedubienetre.beEnzimele digestive pot fi adesea diferența dintre sănătate și boală, deci înțelegeți ce sunt și ce fac ei este foarte important.
Enzimele digestive sunt un tip specific de enzimă care descompune macromoleculele în organism și poate fi găsită în gură, stomac, intestin subțire și pancreas. Fără enzime digestive, care lucrează în combinație pentru a descompune alimentele noastre și pentru a extrage substanțele nutritive, nu am putea supraviețui. Cu toate acestea, există anumite condiții de sănătate care pot face mai dificilă producerea acestor enzime, astfel încât poate fi uneori necesară suplimentarea cu enzime digestive orale.
Cele patru forme primare ale enzimelor digestive sunt proteaze, lipaze, amilaze și nucleaze, toate având o funcție diferită și sunt necesare pentru a descompune diferite proteine, grăsimi, amidonuri și nucleotide. Enzimele digestive au devenit mai importante în ultimii ani, deoarece se înțelege mai mult tulburările gastrointestinale, incluzând boala celiacă, fibroza chistică și pancreatita. 
Cele mai bune surse pentru aceste enzime digestive din dieta dvs. includ alimente crude și vii, cum ar fi animalele și legumele. Legumele crucifere, carnea organică și hrănitoare cu iarbă, lămâie și oțetul de cidru de mere sunt unele dintre cele mai accesibile și eficiente surse de enzime digestive. Alimentele foarte gătite și alimentele procesate pot scădea efectiv nivelurile de enzime digestive.
Principalele beneficii ale acestor enzime includ capacitatea lor de a face următoarele:
Să le discutăm în detaliu mai jos.
Dacă suferiți de sindromul de leșin, enzimele joacă un rol-cheie în procesul de vindecare, deoarece pot ușura procesul digestiv și pot pune mai puțină stres asupra intestinului.
Când nu aveți suficiente aceste enzime în corpul dvs., nu puteți să obțineți toate beneficiile și substanțele nutritive esențiale din alimentele dumneavoastră. Acest lucru poate duce la deficiențe nutritive, chiar dacă mâncați suficientă hrană, dar suplimentele de enzime pot ajuta în acest sens.
Dacă inhibitorii enzimelor organismului nu funcționează corect, administrarea suplimentelor orale ale acestor enzime cheie va ajuta la reglarea echilibrului natural al organismului cu enzimele.
Un exces de acid în intestin vine cu efecte secundare foarte neplăcute, dar consumul de alimente suficiente cu aceste enzime va echilibra nivelul pH-ului intestinal.
Aceste enzime sunt capabile să reducă inflamația intestinului, care poate ameliora simptomele dureroase ale sindromului intestinului iritabil (IBS).
Când nu aveți suficiente aceste enzime în corpul dvs., țesuturile intestinului subțire și a stomacului pot fi mai susceptibile de a se rupe, dar suplimentarea vă poate ajuta să evitați această dezvoltare periculoasă.
În ansamblu, utilizarea acestor enzime va preveni multe din simptomele digestiei sărace, inclusiv excesul de flatulență, constipație, diaree, balonare, crampe și chiar dureri de foame.
Cele mai frecvente efecte secundare ale administrării enzimelor digestive orale includ următoarele:
În cazuri foarte rare, administrarea acestor enzime poate provoca, de asemenea, următoarele:
De asemenea, vezi
Beneficii și efecte secundare ale enzimei papaya
8 cele mai bune beneficii ale amilazeiDatorită naturii stimulative a acestor enzime în intestin, acestea pot provoca un anumit disconfort inițial, dar atunci când sunt luate cu moderatie, majoritatea acestor efecte secundare gastrointestinale pot fi evitate. Dacă aveți reacții alergice puternice, opriți imediat utilizarea acestor enzime.
