ro.odysseedubienetre.be

7 cele mai bune beneficii ale ceaiului de cuișoare

Consumul de ceai de cuișoare este un mod revigorant și delicios de a vă stimula aportul de nutrienți și de a trata în mod natural anumite condiții de sănătate.

Ce este Ceapa de Clove?

Ceaiul de ceai este un ceai de plante preparat din mugurii de flori uscați și de pământ din copacul Syzygium aromaticum . Aceste cuișoare uscate au o aromă picantă și picantă, care le face foarte populare ca ingredient în deserturi și produse de panificație, precum și în mese savuroase. Cuișoarele în sine sunt o sursă bogată de eugenol, un puternic antioxidant, precum și alți nutrienți și vitamine, cum ar fi vitamina C, flavonoide, fibre, calciu și anumiți acizi grași omega-3. Aceste cuișoare au fost preparate în ceai timp de secole și sunt folosite în multe tradiții medicale.

Clove Tea Beneficii

Beneficiile principale ale ceaiului de cuișoare includ capacitatea sa de a îmbunătăți digestia, de a diminua constipația, de febra mai mică, de a atenua infecțiile cutanate și de a accelera eforturile de scădere în greutate printre altele.

Infecții sinusale

Studiile au constatat că acest ceai și ingredientele sale active pot contribui la ameliorarea inflamației sinusurilor, în timp ce, de asemenea, abordarea infecției subiacente care cauzează simptomele.

Digestie

Când beți acest ceai, poate crește producția de saliva și de sucuri gastrice, ambele fiind necesare pentru o digestie eficientă. Acest lucru poate accelera mișcarea peristaltică și poate reduce riscul de apariție a constipației sau a inflamației în intestin.

Febră

Proprietățile antiinflamatorii naturale ale acestui ceai îl fac o modalitate ideală de a rupe febră. De-a lungul generațiilor, a fost administrat pentru a lovi sistemul imunitar în unelte de înaltă și a face o febră.

Paraziți intestinali

Acest ceai are abilități antibacteriene, anti-fungice și antiparazitare, astfel încât în ​​acele părți ale lumii în care paraziții intestinali sunt încă o problemă majoră, acest ceai rămâne foarte popular.

Artrită

Abilitățile antiinflamatorii și analgezice ale eugenolului sunt bine cercetate și au fost legate de mai puțină disconfort și durere în articulații pentru cei care suferă de artrită reumatoidă. Acest lucru poate fi eficient atât în ​​cazul aplicațiilor orale sau topice ale acestui ceai.

Pierdere în greutate

Orice ceai care poate stimula metabolismul și poate furniza substanțe nutritive cheie poate ajuta la scăderea în greutate, iar ceaiul de cuișoare nu face excepție.

Sănătatea pielii

Cu antioxidanții puternici din acest ceai, stresul oxidativ poate fi încetinit, împreună cu apariția ridurilor, a petelor de vârstă și a petelor.

Cum sa faci ceai de cuișoare

Efectuarea ceaiului de cuișoare este rapidă și simplă, deoarece cuișoarele se găsesc frecvent în cele mai multe rafturi de condimente, iar beneficiile pentru sănătate sunt de necontestat!

  • Aduceți un vas de apă să fiarbă.
  • Grind 1 lingură de cuișoare uscate, dar nu-i pulveriza în pudră.
  • Adăugați cuișoarele de pământ la ceainic sau difuzor și turnați apa caldă.
  • Lăsați amestecul să absoarbă timp de 20-30 de minute.
  • Întindeți ceaiul și adăugați scorțișoară sau ghimbir pentru aromă; ceaiul este destul de puternic!

Clove Ceai Efecte secundare

Există unele efecte secundare de ceai de ceai de ceai, în special în cantități excesive, cum ar fi

De asemenea, vezi
  • Sunt țigări de cuișoare bune sau rău
  • 5 uimitoare înlocuitori de cuișoare
  • Sarcina complicații
  • Tulburări gastrointestinale
  • Dureri musculare
  • Slăbiciune
  • Semne de a fi bolnav, cum ar fi frisoane, febră, tuse
  • Respirație dificilă.

Există o cantitate bună de persoane care sunt alergice la cuișoare și în timp ce cele mai multe efecte secundare apar atunci când mănânci cuișoare direct, acest ceai poate fi totuși periculos pentru cei care au un sistem sensibil. Vorbiți medicului înainte de a adăuga acest ceai la regimul de sănătate.