ro.odysseedubienetre.beUntul de shea este o substanță unică, obținută din grăsimi brute extrase din nuca de shea, care poate fi utilizată atât pe plan intern, cât și pe plan extern, pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
Untul de unt este produs dintr-un tip de grăsime care se găsește în nuci de un copac african - arborele shea. Științific cunoscut sub numele de Vitellaria paradoxa, atunci când grăsimea este extrasă din piuliță, ea poate fi prelucrată în diverse moduri pentru ao face mai versatilă și utilă atât în prepararea produselor alimentare, cât și în produsele cosmetice. Ca trigliceridă, acest unt este în principal compus din acizi oleicici și stearici, ambii având o gamă largă de efecte asupra sănătății umane.
În Europa și America de Nord, untul de shea se găsește în mod obișnuit în cosmetice și anumite rețete de ciocolată, dar în alte părți ale lumii, această grăsime bogată este de asemenea populară ca ingredient în alimente. Contrar a ceea ce unii cred, este comestibil, cu condiția să îl folosiți moderat. Similar uleiului de măsline, untul de shea vine în diverse forme, cum ar fi organic, nerafinat și brut, care indică cât de mult a fost supusă procesării și albinării. 
Detaliile nutriționale ale untului de shea sunt destul de limitate, deoarece sunt compuse numai dintr-o serie de acizi organici, incluzând acidul oleic, acidul stearic, acidul linoleic, acidul linolenic, acidul palmitic și acidul arahidic. Aceste acizi grași au adesea alte efecte, cum ar fi impactul antioxidant sau antiinflamator asupra organismului. În funcție de nivelul de prelucrare și de adăugarea altor compuși aromatici sau chimici pentru produsele cosmetice, compoziția nutrițională a acestui unt se poate schimba. Există 120 de calorii într-o lingură de unt de shea, precum și urme de alte minerale, cum ar fi vitamina E, vitamina A și vitamina C.
Cele mai recunoscute beneficii ale untului de shea includ efecte cum ar fi hidratarea pielii, reducerea inflamației, prevenirea îmbătrânirii prematură, protejarea sănătății cardiovasculare și luminarea pielii, printre altele.
Acizii grași din acest unt sunt cunoscuți pentru a pătrunde în piele și a furniza substanțe nutritive și antioxidanți adânc în piele, menținându-l hidratat și sănătos.
Folosind untul de shea pe scalp si par puteti ajuta la cresterea cresterii, prevenirea caderii parului si reducerea inflamatiei. Această fixare simplă poate duce la mai puțină mătreață.
Aplicarea acestei substanțe în zonele mâncărime sau iritate ale corpului poate ajuta la ameliorarea rapidă a disconfortului și la ameliorarea condițiilor de psoriazis, acnee, eczemă sau rozacee.
Aplicarea regulată a acestui unt bogat în grăsimi pe piele poate elimina pielea aspră și poate stimula tonul pielii prin încurajarea circulației și reparării celulelor pielii deteriorate.
Activitatea antioxidantă a anumitor compuși activi din acest unt, cum ar fi linolenicul și acidul linoleic, poate ajuta la prevenirea stresului oxidativ în piele, ceea ce poate reduce riscul ridurilor, vârstelor și altor semne de îmbătrânire prematură.
După schimbarea rapidă a greutății (sarcină, dietă accidentală etc.), corpul dumneavoastră poate dezvolta vergeturi care pot fi greu de eliminat. Datorită proprietăților de iluminare a pielii acestui unt natural, puteți face mărcile mai puțin vizibile.
Popular cu părinți noi, untul de shea vă poate ajuta să vă protejați copilul împotriva uneia dintre cele mai iritante și enervante condiții de prăsilă - erupții cutanate. Aplicarea zilnică a unei cantități mici poate să le mențină simțiți bine toată ziua!
Deși untul de shea este disponibil pe scară largă în întreaga lume, unii oameni le place să-și pregătească propria lor acasă, ceea ce nu este deosebit de dificil, cu condiția să aveți timp și sunteți dispuși să vă depuneți efortul!
Acest unt a fost folosit în nenumărate moduri de-a lungul istoriei, dar unele dintre cele mai populare aplicații includ utilizarea sa ca loțiune de piele, balsam de păr, ulei de gătit și săpun. Din punct de vedere al utilizărilor sale strict medicinale, se știe că ajuta la ameliorarea inflamației și a durerii muscaturilor de insecte, stimulând în același timp regenerarea, reparația și sănătatea mai bună a pielii. În timp ce este cel mai des cunoscut ca produs cosmetic, acest unt multilateral continuă să apară în produse noi în fiecare an.
De asemenea, vezi
7 Beneficii uimitoare de ulei Shea
6 Beneficii uimitoare de unt de mangoDacă vă faceți propriul unt sau aveți o cantitate excesivă și doriți să îl depozitați în siguranță, asigurați-vă că îl înfășați în folie de saran și păstrați-l într-o pungă de plastic. De acolo, puneți-l într-un loc răcoros și uscat. Dacă este expus la căldură în exces sau la fluctuații ale temperaturilor, untul se poate topi și se poate întări peste și peste, ceea ce va reduce treptat potența ingredientelor active. Untul de shea nerafinat trebuie să aibă o durată de depozitare de aproximativ 2 ani când este depozitat corespunzător.
Unele dintre efectele secundare ale acestui unt de specialitate includ reacții alergice, precum și probleme cardiace atunci când sunt utilizate în exces. După cum sa menționat, majoritatea oamenilor folosesc acest unt în scopuri cosmetice și pot provoca iritații sau inflamații pentru cei cu piele sensibilă sau alergii la shea. Mai mult, folosirea unei cantități excesive de "unt" în gătit poate duce la creșterea în greutate sau chiar la obezitate, datorită conținutului de grăsimi concentrat.
