8 Minuni care suc de aloe vera poate face pentru

Sucul de aloe vera, care este facut din planta de aloe vera, este o sursa excelenta de nutrienti si este benefic pentru hidratarea pielii și a părului, și să îmbunătățească funcționarea intestinului.

Acest suc se găsește în magazinele de sănătate sau în suplimentele nutritive, dar poate fi și ușor realizat acasă. Printre beneficiile pentru sănătate se numără:

Tratarea bolilor și a problemelor pieliicum ar fi arsurile;

Curățați intestinul, pentru a aduce mai multă apă și de a lupta împotriva constipației;

Eliberați arsuri la stomac;

Fii anti-inflamatorii și reduce durerea; - scăderea la inflamații, cum ar fi tendinita, artrita, bursita, mușcături de insecte și altele;

Accelerați vindecarea rănilor;Îmbunătățirea pielii

și a părului; Acționați ca

antibacteriene.

Totuși, este important să nu exagerezi cantitatea de suc consumat, deoarece excesul poate provoca greață și diaree. Cum se face sucul la domiciliuPentru a face suc de acasă, trebuie să eliminați frunzele de plante și taie laturile spinoase. Frunzele sunt apoi spălate și partea galbenă este îndepărtată chiar sub coaja, deoarece provoacă iritații în stomac. Se pune partea albă gelatinoasă într-un amestecător în raport de 100 g de pastă la 1 litru de apă și se înmoaie.

8 maravilhas que o suco de babosa pode fazer pela sua saúde

Dacă este necesar, puteți adăuga, de asemenea, 1 lingură de miere și un citric precum lămâia sau portocala pentru a îmbunătăți aroma.

cantitatea recomandată

Cantitatea recomandată este de a lua doar aproximativ 20 ml de 2 până la 3 ori pe zi suc, deoarece consumul său în exces poate provoca greață, dureri abdominale și diaree, datorită prezenței aloinei, o substanță care irită intestinul . Adversii Reacții adverse și contraindicații

Consumul de suc de mușchi poate provoca spasme abdominale și iritații renale. În plus, utilizarea sa constantă poate provoca constipație intestinală, deoarece intestinul va depinde de acțiunea sucului de a funcționa.