Hrănirea copilului la 9 la 12 luni

In alimente pentru copii pot fi adăugate la pește nouă luni, la 10 luni de orez și paste, la 11 luni leguminoase, cum ar fi fasole sau mazare, de exemplu, și

Câteva sfaturi practice pentru utilizarea alimentelor noi pot fi:

• Pește (9 luni) - inițial, peștele trebuie introdus în supa de legume și treptat ar trebui să fie Cantitatea de pește pe masă nu va depăși niciodată mai mult de 25 g pe zi și ar trebui să fie consumată într-una din mesele principale.
• Orez și paste făinoase (10 luni) Orez în bago și paste ca stele și litere, de exemplu, pot fi adăugate în piure de legum Este mică în cantitate și foarte bine gătită.
• Mazăre, fasole sau boabe (11 luni)- pot fi amestecate în paste de legume în cantități mici, bine gătite și zdrobite sau doar făcute piure de mazăre, de exemplu.
• Ou alb (12 luni) - întregul ou poate fi adăugat la furajul bebelușului după 12 luni, de până la 2 ori pe săptămână. Oul trebuie folosit ca înlocuitor pentru carne sau pește.

Deși la această vârstă copii nu au fost încă molarilor ei mestecă deja mâncarea cu gingiile, și pot renunța la alimente greu de masaj gingiilor, dar este important să fie atenți atunci când produsele alimentare se dizolvă, astfel încât copilul să nu se îneca.

Rețetă pentru copil 9-12 luni

Iată un exemplu de rețetă care poate fi dată copilului între 9 și 12 luni. Piure salată ingrediente

cu merluciu

• 20 g merluciu dezosati
• 1 100 g de salată de cartofi frunze Prepararea

exfoliantă de spălare și cartofi cuburi. Spălați salata și apoi coaceți într-o tigaie cu apă clocotită împreună cu cartofii timp de 15 minute. Adăugați merluciu și coaceți încă 5 minute. Se scurge excesul de apă și se macină cu ajutorul baghetei magice. Dacă nu aveți piure moale, puteți adăuga 2 lingurițe din laptele copilului. Vedeți alte 4 rețete pentru copii cu 10 luni.

Iată ce să faceți pentru a vă ajuta copilul să mănânce mai bine:

Aflați mai multe despre: Cum să vă hrăniți copilul.