Anghinare pentru a reglementa zahăr din sânge Acasă Remedii caz

Anghinarea este detoxifiantă, protejează ficatul, ajută vezica biliară și, de asemenea, stabilizează nivelurile de colesterol. Este bogat în vitamina C, vitamine B, fibre și o multitudine de minerale.

Compusul activ este anghinarea cynarin, care ajută la procesarea produselor alimentare grele și alcool în exces din organism, regland astfel nivelul de zahăr din sânge.

Dar nu exagerati consumul de zahar si apoi recurgeti la anghinare. Idealul este să vă obișnuiți încet cu palatul, reducând treptat cantitatea de zahăr din alimente.

De asemenea, este necesar să se limiteze consumul maxim de alimente care au zahăr „ascunse“ în compoziția sa, cum ar fi dulce, băuturi răcoritoare, biscuiți, prăjituri, fursecuri, pâine și masss, deoarece carbohidratii sunt, de asemenea, surse de zahăr. Vedeți mai multe în 3 pași pentru a reduce consumul de zahăr.