ro.odysseedubienetre.beConsumul de suc de mangustan este o modalitate excelentă de a vă mări sănătatea, datorită compoziției nutritive unice.
Sucul de mangosteen este sucul stors din fructul mangosteen, care provine dintr-un copac verde în Indonezia. În ciuda crustei exterioare exterioare a acestui fruct, fructul interior este suculent și moale, adesea comparat cu o piersică. Fructele și sucul lor au o aromă de citrice și o gamă largă de substanțe nutritive, printre care o serie de vitamine și minerale, cum ar fi fibre dietetice, magneziu, vitamina C, fier și potasiu, printre altele. Acest fruct are, de asemenea, o formă rară de antioxidanți numiți xantoni, care pot avea efecte semnificative asupra sănătății organismului.
Beneficiile puternice ale sucului de mangosteen includ capacitatea acestuia de a îmbunătăți sănătatea pielii, de a preveni îmbătrânirea prematură, de a reduce inflamația și de a se apăra împotriva bolii gingiilor, printre altele.
Xantoanele găsite în sucul de mangosteen sunt destul de rare și nu se găsesc în multe alimente frecvent consumate. Acești antioxidanți sunt capabili să prevină stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi, minimizând apariția ridurilor, eliminând pete de vârstă și chiar îmbunătățind elasticitatea pielii, ajutându-vă să arătați mai tineri mai mult timp.
Diferiții compuși antiinflamatori găsiți în acest suc pot ajuta în multe condiții comune, printre care și artrita, gută, sindromul intestinului iritabil și durerile de cap, printre multe altele.
De asemenea, vezi
13 cele mai bune beneficii ale mangosteenului
Cum se utilizează suc de lămâie pentru pieleCercetările au arătat că capacitatea antibacteriană și antioxidantă a acestui suc poate ajuta la prevenirea infecțiilor comune ale gurii, ceea ce poate duce la afecțiuni ale gingiilor.
Nu numai că antioxidanții din acest suc ajută la îngrijirea pielii, pot reduce și inflamația în sistemul cardiovascular, ajutând la controlul tensiunii arteriale și vor spori eficacitatea sistemului imunitar împotriva agenților patogeni și a altor inflamații care pot duce la boli cronice.
