Sfaturi pentru a rămâne gravidă

Unele cupluri pot avea dificultăți mai mari să rămână gravide. Deci, iată câteva sfaturi importante pentru a rămâne însărcinată în mod natural și mai rapid: Omul trebuie să ejaculeze în interiorul vaginului femeii în timpul perioadei

• fertile. Tânărul ar trebui să aibă
• ratele de zi cu zi, nici o zi, în timpul fertil timp.Atât bărbatul și femeia ar trebui să consume alimente de zi cu zi bogate in vitamina E, cum ar fi carnea, ouăle și germeni de grâu, deoarece acestea acționează nivelurile de hormoni, crescand sansele de conceptie.
• Femeia ar trebui să
• rămână culcat timp de 15 minute după ejaculare, pentru a facilita intrarea spermei în ovul. cuplul ar trebui să
• trata orice boală a sistemului de reproducere înainte de a încerca să rămână gravidă. O femeie ar trebui să-și piardă aproximativ 10-20% dacă este supraponderală și are sindrom ovarian polichistic.
• Femeia nu ar trebui să ia nici o medicamente fără cunoștințele medicului, deoarece mulți pot provoca unele malformații la copil, cum ar fi diclofenac sodiu.
• Sodiul diclofenacul este contraindicat în timpul sarcinii precoce și tardivă, deoarece este un inhibitor al sintezei de prostaglandine, care pastreaza copilul deschis canalului arterial și poate duce la insuficiență cardiacă fetală și, prin urmare, cei care încearcă să concepe nu ar trebui să tomá- l. Unele medicamente care conțin diclofenac sunt: ​​Voltaren, Cataflan, Torsilax, Tandrilax, Alginac, Flotac și Biofenac. Dipyrona poate fi utilizată în timpul sarcinii pentru durere sau febră. Un alt sfat important pentru oricine dorește să rămână gravidă este să începeți să luați comprimate de acid folic zilnic cu aproximativ 3 luni înainte de a încerca să vă concepeți. Această îngrijire este foarte importantă pentru a evita problemele neurologice ale copilului, cum ar fi spina bifida.

În plus față de aceste sfaturi, este important pentru cuplu să evite stresul, anxietatea și obiceiurile alimentare bune și să exercite un fel de activitate fizică în mod regulat. Alimente prelucrate, prelucrate, cu conținut ridicat de grăsimi, băuturi alcoolice și țigarete trebuie eliminate.