ro.odysseedubienetre.beAvocado este un remediu mare acasă pentru a ajuta la calmarea nervilor, deoarece, în plus față de vitamine B, substante nutritive ajuta la controlul hormonului cortizol, care este legate de echilibrul emoțional.
Avocado este de asemenea bogat in grasimi mononesaturate, vitamina E si fibre care ajuta in lupta impotriva colesterolului, pentru a îmbunătăți sistemul circulator și pielea și este de asemenea potrivit pentru femeile care incearca sa ramana insarcinate, deoarece este o sursă importantă de acid folic, indicat pentru a evita probleme neurologice la copil.
Aceasta reteta cu avocado este o plăcere și este foarte ușor de făcut: Ingrediente
Preparare Se bat ingredientele într-un blender și mâncați următoarele.
Îngrășarea avocado dacă este consumat în exces, dar este o sursa de substante nutritive importante care ofera beneficii cum ar fi oboseala trata ajutor, depresie si probleme cu inima din cauza valorii sale de potasiu.
Verificați o altă rețetă delicioasă cu avocado în următorul videoclip:
