Schimbare și îngrijire sânilor Sarcina Sarcina

Îngrijirea sânilor în timpul sarcinii ar trebui să fie inițiat imediat ce o femeie descoperă că este însărcinată și scopul de a reduce durerea si disconfortul din cauza creșterii sale, pregăti sânii pentru alăptare și pentru a preveni aparitia vergeturilor.

În timpul sarcinii, sânii sunt modificați pentru a se pregăti pentru a alăpta, devenind mai mari, mai grele și mai dureroase. În plus, halo devine mai întunecat și mai sensibil, iar venele sânilor devin mai proeminente și este important să se aibă grijă.

Principalele modificări ale sânilor în timpul sarcinii

Principalele modificări și precauțiile necesare sunt: ​​

1. Sanii sunt

în gât sau sensibile cu creșterea greutății, umflatura burta si laptele matern timpuriu este normal sânii devin mai mari și puțin dureros sau mai sensibil. De obicei, acest sentiment începe în a 8-a săptămână de sarcină, dar în unele femei pot veni mai târziu, în funcție de creșterea sân.

• de a face pentru a calma: O soluție de mare este de a utiliza un sutien de sprijin în timpul zilei și noaptea, pentru că ajută pentru a susține greutatea și volumul sânilor. Sutien ar trebui să fie, de preferință, din bumbac, au curele late și să sprijine sânii, nu au suport de fier și este important ca, pe măsură ce cresc sanii, creșterea gravidă dimensiunea sutien. Din trimestrul al treilea, femeia gravidă poate folosi un sutien de îngrijire medicală pentru a se obișnui cu ea, deoarece ar trebui să o folosească după nașterea bebelușului. 2.

Halo devine mai inchisa din cauza modificărilor hormonale și a crescut vascularizarea de sânge în sân este normal ca halouri devine mai întunecat decât în ​​mod normal. Această nouă colorare ar trebui să rămână pe toată durata alăptării, dar să revină la normal după ce bebelușul oprește alăptarea exclusiv în sân.

3. bile în jurul areolei sunt frapante

Unele femei au bile în jurul întregii areolei, aceste bile sunt de fapt tuberculii Montgomery, un tip de grăsime producătoare de glandă care este foarte necesar în alăptării pentru a proteja pielea Mamă. În timpul sarcinii și alăptării, este normal ca aceste glande mici să fie mai proeminente, să nu vă faceți griji. 4.

pot apărea dungi

Creșterea rapidă a sânilor în timpul sarcinii poate duce la aparitia vergeturilor, care determină, de asemenea, o anumită mâncărime la nivelul pielii.

• Ce se poate face pentru a preveni vergeturi: trebuie să treacă o crema pentru vergeturi pe sâni, cel puțin de 2 ori pe zi, evitând cheltuielile pe areola și mamelonul. Există branduri bune care pot fi găsite în farmacii sau drogherii, dar, de asemenea, aplica ulei de migdale dulci este o strategie bună, dar există, de asemenea, o rețetă bună de casă. Aflați cum să faceți și să utilizați această cremă de casă în: Tratament la domiciliu pentru vergeturi.

5. Colostrul apare

În al 3-lea trimestru de sarcină, în special în ultimele săptămâni sau zile de sarcină în cazul în care femeia apăsarea mamelonul corect poate observa prezența unor picături mici de lapte, care este de fapt colostru, o lapte bogat, care are tot ce are nevoie copilul nou-născut să se hrănească în primele zile. După câteva zile, laptele devine mai puternic și are o cantitate mai mare, devenind mai alb și mai puțin apoasă.

6. Venele devin mai evidente

Vărsăturile sânilor devin mai evidente, deoarece prin creșterea sânilor pielea se întinde foarte mult și lasă mai multă claritate venelor. Acestea pot avea o culoare verzui sau albastru, fiind complet normale.

Cum să se pregătească sanii pentru alăptare

Pentru a pregăti sanii pentru alăptare, femeile gravide ar trebui:

• Ia 15 de minute de soare un biberon zi: O femeie gravidă ar trebui să facă plajă până la ora 10 sau după 16h, punând protecție solară pe sânii ei, cu excepția areola și mamelonul, ajutând la prevenirea fisurilor din mameloane si face pielea mai rezistentă la fisurare în timpul alăptării. O alternativă mare pentru femeile gravide, care nu pot lua soarele este de a utiliza o lampă de 40W la 30 cm de mamelon;
• nipluri Se spală și areolas cu numai apa: gravide trebuie sa evite produsele de igienă, cum ar fi săpunuri, deoarece acestea elimina umiditatea naturală a mameloanelor, a crescut riscul de fisuri în mameloanelor;
• Lăsați sfarcurile expuse la aer cât mai mult posibil: este important, deoarece, atunci pielea este intactă și sănătoasă, prevenirea infecțiilor fungice și fisuri, care pot apărea în alăptare.

Un alt sfat pentru a pregăti sânii pentru alăptare este masaj sânii 1 sau 2 ori pe zi, de la a 4-a lună de sarcină, ca masajul ajuta sa paraseasca mamelonul cel mai proeminent pentru alăptare, ceea ce face mai ușor de a aspira laptele de copil.

Pentru a face masaj, pur și simplu țineți piept cu ambele mâini, câte unul pe fiecare parte, și să apăsați pe baza mamelonului, de aproximativ 5 ori, și apoi se repetă, dar cu o singură mână pe partea de sus și unul sub piept, după cum arată imaginea.

Aflați mai multe despre creșterea sânilor în timpul sarcinii.