Vitamina sfeclă de întărire de unghii

Această sfeclă de vitamina pentru a consolida unghiile este un remediu excelent acasă, cu multe substanțe nutritive pentru a consolida nu numai unghiile, ci și sângele, și este o modalitate de a delicios hidratare si o sugestie excelenta pentru o gustare ușoară în mijlocul după-amiază.

ingrediente

• ½ medie
• sfecla ½ morcov
• 3 200g
• nuci de iaurt degresat
• 400 ml de apă

Preparare

spălare și morcovi decojire si sfecla, tăierea în bucăți mici și se adaugă în amestecător, împreună cu alte ingrediente și bate bine.

Acest suc de vitamine trebuie să fie băut 1 dată pe zi și rezultatele sunt evidente în 3 luni.

Acest suc este bogat în vitamina A și calciu, substanțe-cheie pentru întărirea unghiilor și părului. Un alt beneficiu al acestui remediu acasă este îmbunătățirea memoriei și a concentrației, deci este cel mai bine să beți cel puțin o cană de suc de sfeclă zilnic pentru a avea o calitate mai bună a vieții.