Suc de morcovi și conopidă pentru a menține echilibrul hormonal

Sucul de morcovi cu conopida este un remediu excelent acasă pentru menținerea echilibrului hormonal, din moment ce conopida este bogat în Niacin, de asemenea, cunoscut sub numele de vitamina B3, care ajuta la reglarea hormonilor și echilibrează neurotransmițătorii din creier. Aceste dezechilibre hormonale pot apărea atât la bărbați, cât și la femei, în special la vârsta de 40 de ani, când este prezentă menopauza sau andropauza. Acest dezechilibru provoacă schimbări în funcționarea fiziologică și psihologică a persoanei, care tinde să devină mai accentuat, furios, cu simptome depresive si stare de rau.

Deși mâncarea este important să se mențină echilibrul hormonal, este uneori necesar să se facă înlocuirea de hormoni și, prin urmare, atunci când există simptome care pot indica dezechilibru hormonal ar trebui să consulte un medic.

Ingrediente

150 g conopidă;

• 2 morcovi;
• ½ ceasca de salsa;
• Cum să se pregătească

Spălați morcovi bine, tăiați în bucăți mici și separați conopida în fantele. Apoi adăugați toate ingredientele din centrifugă astfel încât acestea să fie reduse la suc și amestecați amestecul în sticlă astfel încât să fie omogen. Beți acest suc o dată pe zi, de preferință după ce vă treziți.