Home remedii pentru gripa

Unele opțiuni foarte bune acasă căi de atac pentru a reduce simptomele gripei de gripa sau gripa H1N1, se bea ceaiul de lamaie, echinacea, usturoi, lămâi verzi sau fructe de soc, deoarece aceste plante au proprietăți anti-inflamatorii, care ajuta organismul să depășească boala.

După ce aveți ceai, ar trebui să stați o jumătate de oră în pat cu niște pături, deoarece acest lucru vă va face să transpirați mult, ajutându-vă să luptați împotriva bolii.

În plus, puteți pune o pungă de apă caldă pe mușchii dvs. pentru a scădea disconfortul muscular și a vă încălzi picioarele. Citiți mai multe sfaturi în: 7 sfaturi pentru a scădea simptomele de gripa.

1. miere si ceai de lamaie pentru gripa H1N1

Un excelent remediu natural pentru gripa este ceaiul de lamaie cu miere ajută la decongestionarea nasului și gâtului și de a îmbunătăți respirația.

Ingrediente

• Suc de 1 lamaie:
• 2 linguri de miere;
• 1 cană apă fiartă.

Metoda de preparare

Adăugați mierea la ceașcă de apă clocotită, amestecați bine până devine un amestec egal și apoi adăugați sucul pur de 1 lămâie. Odată pregătit, trebuie să luați ceaiul imediat după preparare și este important să adăugați ultima dată sucul de lamaie pentru a vă asigura că vitamina C din fruct nu este pierdută.

A se vedea modul în care să se pregătească aceste alte ceaiuri pentru răceli acest film văd:

În plus, pentru a trata gripa se recomanda sa ia acest ceai de 2-3 ori pe zi, de exemplu, în snack dimineața și după-amiaza și înainte de culcare.

2. Echinacea Ceai pentru gripa H1N1

Un alt remediu bun pentru gripa este de a lua ceai de echinacea, deoarece stimulează sistemul imunitar și promovează transpirație, creșterea transpirație și lupta de ajutor febra, de exemplu.

Ingrediente

• 1 cană de apă fierbinte;
• 1 lingură de frunze uscate de echinacee;

Cum să se pregătească

Trebuie să puneți echinaceea în apă fierbinte și așteptați 10 minute. Apoi, trebuie doar să îndoiți și să o luați în curând.

3. Socul Ceai pentru gripa H1N1

Ceaiul de soc cu var crește rezistența organismului și tei promovează transpirație, favorizând scăderea febrei, cum ar fi ceaiul echinacea.

Ingrediente

• 1 lingurita de copac;
• 1 lingurita de tei;
• 1 cană apă fiartă.

Prepararea Pentru a prepara acest ceai, trebuie să adăugați Elderflower și var în ceașcă de apă clocotită și se lasă timp de 10 minute, acoperite în mod corespunzător. Numai atunci ar trebui să se rătăcească și să ia.

4. Ceai de usturoi pentru gripa H1N1

Ceaiul de usturoi al băuturilor este, de asemenea, un excelent tratament natural împotriva gripei. Ingrediente

• 3 catei de usturoi 1 lingura de lamaie miere
• 1/2 cana apa 1 Mod de preparare

catei de usturoi si Malaxoare adauga un vas impreuna cu apa si se fierbe timp de aproximativ 5 minute. Apoi adăugați jumătate lămâie și miere stoarse și luați-o în continuare, încă călduț.

Pe lângă luarea ceaiului, este necesar, de asemenea, să se facă alimente adecvate pentru tratarea simptomelor gripei cât mai curând posibil. Iată ce ar trebui să mănânci în film:

Alte remedii naturale și de farmacie care pot ajuta la lupta împotriva gripei: remediu împotriva gripei.