ro.odysseedubienetre.beAceasta reteta de pizza fara gluten este o alegere excelentă pentru cei care doresc să elimine sau să reducă glutenul din dieta aportul.
Această pizza este ușor și rapid de făcut și este o alternativă nutritivă și sănătoasă a mesei pentru pacientul celiac. Cu toate acestea, diferența de bază a acestei pizza este că masa se prăbușește mai ușor.
Bateți toate ingredientele în blender pentru câteva momente până când aluatul este omogen. Ungeți o mare formă de pizza cu ulei. Așezați aluatul în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de aproximativ 15 minute. Apoi, scoateți din cuptor, puneți capacul și returnați formularul în cuptor timp de încă 5 până la 10 minute.
Sfaturi de acoperire: acoperire se poate face prin plasarea sos de tomate de casă, brânză mozzarella și roșii feliate cu oregano alte alimente care pot fi, de asemenea, adăugate pe acoperiș sunt de măsline, șuncă, ardei, broccoli fiert, ciuperci, rucola si ou fiert , de exemplu. Pentru pizza mai dulce se pot adăuga fructe, cum ar fi ananasul, mango-ul sau banana și chiar puneți niște scorțișoară.
Vezi ce alte alimente pot include in dieta fara gluten:
