Cinnamon stimulează creierul și previne Alzheimer boli degenerative

Cinnamon stimuleaza creierul si poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer, deoarece conține cinamică, cumarină și taninuri, care sunt capabili de a inhiba acumularea de toxine în organism, inclusiv creierul, acționează asupra proteinei tau, care este implicată în boala Alzheimer și încă ajută la reducerea stresului oxidativ și a inflamației, scăzând probabilitatea ca persoana care dezvoltă Alzheimer, care este pierderea progresivă a memoriei. au fost efectuate

Mai multe studii științifice pentru a evalua modul în care condimente, cum ar fi scorțișoară, ghimbir si turmeric poate ajuta în prevenirea și tratamentul demenței, dar, în ciuda rezultatelor pozitive care au fost găsite pentru a fi mai multe cercetări pentru a aprofunda aceste cunoștințe și pentru a testa efectul extractului de scorțișoară la om, astfel încât industria farmaceutică să poată crea un medicament care să folosească scorțișoară ca ingredient activ.

Cu aceste studii putem concluziona ca aportul regulat scortisoara poate ajuta la prevenirea Alzheimer, dar nu se poate spune că utilizarea de scorțișoară pudră sau stick-uri, mod de casă, este suficientă pentru a preveni dementa sau care este benefice în tratamentul acestei boli și, prin urmare, cei care suferă de această boală ar trebui să continue să fie tratați cu medicamente prescrise de medic.

Cum să utilizați scorțișoară pentru a preveni boala Alzheimer

Pentru a ajuta la prevenirea bolii Alzheimer poate fi util pentru a consuma scortisoara regulat la fiecare masa, dar este, de asemenea, esențială pentru a menține stimularea creierului studiind, citind cărți și jocuri care stimulează cunoașterea, sub formă de cuvinte cruciade, de exemplu.

Unele sugestii pentru utilizarea scorțișoară sunt: ​​

• Puneți scorțișoară pe fructe coapte, cum ar fi mere, pere sau banane;
• Luați ceai care poate fi făcut cu 500 ml de apă și 1 băț de scorțișoară;
• Adăugați scorțișoară sub formă de pudră în fulgi de ovăz, care ajută chiar și la controlul ratei de zahăr din sânge.

O alta modalitate ar putea fi sa cumparati capsule de scortisoara si sa luati de la 500 mg la 1g pe zi, sau dupa sfatul medicului, deoarece doza zilnica de siguranta este de 2 grame pe zi.

Deși oricine poate dezvolta boli psihice ca Alzheimer, oamenii care au cele mai mari șanse sunt cei care au rude directe, cum ar fi părinții sau bunicii. Pentru acest consum regulat de doze zilnice bune de scorțișoară, poate fi chiar mai indicat.

Contraindicații includ scorțișoară gravidă sau suspectate de sarcina femei deoarece promovează contracția uterină și poate fi dăunătoare pentru făt, iar utilizarea acestuia ar trebui să fie, de asemenea, redusă în cazul ulcerelor gastrice sau intestinale.