ro.odysseedubienetre.beCele mai importante beneficii pentru sănătate ale cremelor de lapte includ abilitatea de a detoxifia ficatul, reparația organelor de viteză, tratarea anumitor simptome de cancer, tratarea infecțiilor fungice și vindecarea mahmureilor. De asemenea, protejează organismul împotriva efectelor secundare ale produselor farmaceutice, încetinește apariția Alzheimer, reduce riscul bolilor cardiace și gestionează simptomele diabetului.
Ciulinul de cult, științific cunoscut ca Silybmommarianum, este o plantă anuală înfloritoare cu flori roșiatic-violet. Puteți cunoaște, de asemenea, ciulin de lapte prin orice număr de alte nume, în funcție de locul în care vă aflați în lume, inclusiv ciulinul marian, Marea Mediterană, ciulinul scoțian și altele.
Această plantă este cunoscută și foarte apreciată datorită componentelor organice puternice din semințele sale. Din extractul derivat se obțin semințe de ciulin de lapte, care includ concentrații mari de silymarin, ingredientul cel mai unic și activ din extract. Extractul conține, de asemenea, acizi grași diferiți, inclusiv acidul linoleic. Deși această plantă a fost o dată nativă în sudul Europei și anumite părți ale Asiei, ea a fost acum naturalizată în multe locuri din întreaga lume.
Există cercetări pe scară largă în ceea ce privește beneficiile medicinale de ciulin de lapte, multe dintre rezultate fiind contradictorii sau dezbateri aprinse. A fost convenit asupra impactului semnificativ pe care extractul îl poate avea asupra funcției și sănătății hepatice, pentru care această plantă a fost folosită de secole.
Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre aceste beneficii importante pentru sănătate ale ciulinului de lapte:
Ciulinul de lapte este cunoscut pentru efectele sale detoxifiante asupra ficatului datorită complexului său de flavonoide denumit silymarin. Ajută la curățarea sistemului limfatic pentru a vă menține corpul fără probleme. Se luptă, de asemenea, cu orice toxicitate metalică din sistem.
Extrasul poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare în ficat, înlăturând o mare parte din leziuni din cauza consumului excesiv de alcool sau a altor comportamente dăunătoare asupra ficatului, inclusiv a cirozei. De asemenea, previne afecțiunile cum ar fi sindromul hepatic gras, icterul și hepatita.
Extrasul poate ajuta la protejarea ficatului, care poate fi deteriorat ușor prin utilizarea farmaceutică excesivă.
Combinația de antioxidanți, acizi grași și silymarin în extractul de crustă de lapte poate lucra de fapt pentru a regla nivelul insulinei și pentru a menține chiar și nivelurile de zahăr din sânge pentru persoanele care suferă sau prezintă risc de apariție a diabetului zaharat.
Extractul de ciulină conține concentrații ridicate de acizi grași și omega-3, care sunt esențiali pentru menținerea sănătății inimii. Omega-3 acizi grași sunt capabili să echilibreze nivelurile de colesterol din organism, care pot preveni ateroscleroza, reducând astfel riscul de a suferi un accident vascular cerebral sau un atac de cord.
În studiile preliminare de cercetare, se pare că extractul de ciulin de lapte poate avea un efect inhibitor asupra creșterii celulelor canceroase și a tumorilor pe piele și poate, de asemenea, ajuta la prevenirea creșterii canceroase a prostatei, a sânului și a colului uterin.
Este un antiinflamator, ajută la scăderea nivelului de colesterol din organism, curăță sângele și previne stresul oxidativ. Silymarinul prezent în extractul îmbunătățește lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL sau colesterolul rău), colesterolul total și nivelul trigliceridelor din organism.
Prin purificarea corpului de deșeuri metabolice, ciulinul de lapte contribuie la îmbunătățirea funcției vezicii biliare, a rinichilor și a splinei, prevenind astfel riscul de apariție a calculilor biliari.
Ciulinul de lapte ajută la atenuarea inflamației datorită conținutului său bogat de antioxidanți. De asemenea, previne îmbătrânirea pielii și promovează o strălucire sănătoasă.
Silymarinul prezent în ciulinul de lapte este cunoscut pentru a promova scăderea în greutate ca pe o cercetare efectuată în 2016 pe șoareci.
Creierul de lapte contribuie la prevenirea pierderii osoase cauzată de o deficiență a estrogenului. De asemenea, îmbunătățește sănătatea osoasă și previne riscul de osteoporoză.
Prin reducerea inflamației în căile respiratorii, silymarinul din ciulinul de lapte a demonstrat că împiedică simptomele astmului alergic.
Creierul de lapte mărește imunitatea globală și luptă împotriva infecțiilor. Silymarin în ea, de asemenea, promovează formarea de glutation în organism, care ajută la combaterea stresului oxidativ, îmbunătățind astfel sănătatea generală a corpului.
Există anumite infecții fungice care s-au dovedit a fi neutralizate de ciulinul de lapte și care se referă, probabil, la utilizarea tradițională a laptelui ca remediu pentru otrăvirea cu ciuperci. Multe varietăți de ciuperci sunt periculoase, iar ciuperca "capului morții" este deosebit de toxică, dar poate fi administrată pentru a preveni mortalitatea.
Cercetătorii consideră că utilizarea extractului poate stimula capacitatea cognitivă și poate deschide noi căi neurale, încetinind efectiv debutul demenței și bolii Alzheimer.
Silymarinul prezent în ciulinul de lapte ajută la tratamentul psoriazisului. Ajută la combaterea roșii, mâncărimei și a patch-urilor groase ale pielii.
Nu există o doză prescrisă pentru ciulinul de lapte, deci este mai bine să mergeți conform dozei sugerate pe ambalaj.
Poate fi folosit în numeroase moduri și în diferite rețete, inclusiv următoarele:
Nu este o substanță alergenă obișnuită, deși se știe că provoacă următoarele:
De asemenea, dacă sunteți alergic la ragweed, ar trebui să evitați utilizarea de ciulin de lapte, deoarece acestea sunt strâns legate. În cele din urmă, femeile cu deficiențe de estrogen sau endometrioză ar trebui să evite acest extract, deoarece pot provoca fluctuații ale nivelurilor de estrogen.
De asemenea, vezi
8 Beneficii incredibile de ceai de tigaie de lapte
13 remedii benefice la domiciliu pentru limfomSe recomandă, de asemenea, prudență pentru alaptarea sau pentru femeile însărcinate.
