ro.odysseedubienetre.bedurere la nivelul articulațiilor mâinii, pot fi artrita și bucurați-vă mâinile într-un bol cu apa fierbinte poate diminua disconfortul; durerea articulațiilor picioarelor poate fi poliartrită reumatoidă, deoarece durerea la un umăr poate fi tendinită sau bursită. Vedeți mai multe locații ale corpului, ce poate fi și cum să combateți aceste simptome.
În general, dureri articulare nu este gravă și pot fi tratate la domiciliu prin aplicarea de comprese calde pe site-ul afectat, dar atunci când dețin mai mult de o luna este sfătuit să consulte un chirurg ortoped pentru a diagnostica problema și să înceapă tratamentul adecvat .
Principalele cauze sunt: 1. Durerea articulațiilor mână
Ce poate fi: este mai frecventă la vârstnici din cauza unor probleme comune, cum ar fi artrita sau guta pot fi, dar poate apărea și la sportivi, deoarece la lovituri de mână, cum ar fi lovirea în timp ce jucați baschet sau arte marțiale, de exemplu. După cum atenua
: aplica o compresa caldă în zona timp de 15 minute două ori pe zi timp de 2 zile, și se aplică un unguent antiinflamator sau ca Cataflam Traumeel, de exemplu. 2. durere
: semnal este o răsucire comună sau tendinita, atât la tineri și vârstnici, poate provoca alte simptome, cum ar fi umflarea articulatiilor si senzatia de genunchi greu la starea de veghe.
Cum se Elibereaza: Se recomandă să se consulte un chirurg ortoped pentru a identifica problema și începe tratamentul adecvat, cu toate acestea, gheața poate fi aplicată în zona timp de 15 minute, de trei ori pe zi, în timp ce de așteptare pentru numiri.
comun Ce poate fi: este foarte frecvente în cazurile de epicondilită din cauza utilizării repetate a mușchilor antebrațului și mâinii, comune în rândul jucătorilor de tenis și a lucrătorilor care fac mișcări repetitive.
Cum se Elibereaza: Se recomandă pentru a evita activitățile repetitive cu brațul și se va consulta un chirurg ortoped pentru a începe tratamentul cu medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina. 4.
Dureri în articulația umărului să fie: poate indica tendinita, bursita, osteoartrita sau alte boli care pot fi identificate de kinetoterapeut sau chirurg ortoped sau un medici reumatolog.
Deoarece luptă: timp de 20 de minute puneți un pachet de rece poate ameliora durerea, dar, de asemenea, este important să se evite practica, nu transportă pungi grele și spălare atentă sau de a extinde hainele, de exemplu.
Ce poate fi: Una dintre cauzele comune ale durerii în degetele picioarelor este artrita reumatoida, care lasă de asemenea picioarele umflate și dureroase. În cazul durerii numai la nivelul piciorului, se poate suspecta guta datorită excesului de acid uric în sânge.
Deoarece combate: ud picioarele într-un bol de apă caldă este mai potrivită în cazul artritei reumatoide, dar în cazul în care cauza este picătură, este indicată mai gheață.
Durerea articulară este un simptom normal în timpul sarcinii care apare datorită relaxării articulației provocată de hormonul relaxin, care este crescut în timpul sarcinii. Astfel, o femeie simte adesea dureri la nivelul articulațiilor picioarelor și șoldului, mai ales când stau mult timp.
Pentru a evita durerile articulare în timpul sarcinii, o femeie gravidă ar trebui să ia pauze la fiecare două ore pentru a se odihni sau a folosi un picior și șold.
pe tot corpul, inclusiv articulațiilor poate indica o infectie, febra dengue si Zika sunt suspiciuni puternice în sezoanele epidemice, mai ales în timpul verii. Când durerea este foarte puternică, se poate suspecta și febra chikungunya. În toate aceste boli există febră, iar în apariția acestor simptome trebuie să mergeți la postul de sănătate pentru îngrijiri medicale.
În cazul în care există suspiciuni de dengue, zika sau chikungunya, nu trebuie să luați niciun medicament care are acid acetilsalicilic deoarece acestea cresc riscul de sângerare.
remedii pentru dureri articulare Când dureri articulare durează mai mult de șapte zile pentru a trece poate fi necesar să luați medicamente ca analgezice sau medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofen și dipyrone, de către personalul medical.
Unguentele cum ar fi diclofenac pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii și facilitarea mișcării, dar în orice caz, ar trebui să mergeți la medic pentru a identifica ce este și pentru a cere teste, dacă este necesar, indicând ce poate avea persoana respectivă.
Puneți o pungă rece pe articulație pentru a ameliora simptomele, dar pentru a completa tratamentul, este important să faceți sesiuni de terapie fizică de cel puțin 3 ori pe săptămână sau exerciții de impact redus, cum ar fi Pilates sau aerobic de apă.
Pentru a evita durerea articulară, este recomandat un exercițiu obișnuit cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, ciclismul sau înotul, precum și faptul că se află în greutatea ideală, mai ales după vârsta de 50 de ani. Mananca mai mult peste si fructe de mare, deoarece contin substante care ajuta la regenerarea articulatiilor si reduce inflamatia.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți care analgezice naturale pot ajuta la ameliorarea durerii:
