Cele mai comune boli și cum să evite iarnă

Principalele boli de iarnă sunt bolile respiratorii transmisibile, cum ar fi raceala si gripa, pe lângă înăsprirea altor cum ar fi rinita, astmul, sinuzita, infectii ale urechii si pneumonie, pentru această perioadă favorizează circulația virusurilor și bacteriilor, deoarece temperatura este mai scăzut, aerul devine mai uscat și există o tendință mai mare de a rămâne în interior. Oamenii care suferă cel mai mult din aceste boli sunt copiii și vârstnicii, deoarece sistemul lor imunitar este mai fragil. Perioada de cea mai mare proliferare a microorganismelor poate varia în funcție de regiune din Brazilia, la fel ca în Sud și Sud-Est luni mai reci pot varia de la mai-octombrie, în timp ce în nord și nord-est lunile între aprilie și iunie sunt mai multe șanse ploaie și temperaturi scăzute.

1. Răceala și gripa

nemulțumiri sunt infecții ale tractului respirator superior, cum ar fi nivelul nasului și gâtului cauzate de virusul de tip

gripal, și pot provoca simptome precum febra de aproximativ 37,8 ° C, nas înfundat, secreții nazale, dureri în gât și durere în mușchi și articulații, care durează aproximativ 5 până la 7 zile.Deoarece răcelile sunt același tip de infecție, dar mai blând cauzate de virusuri, cum ar fi adenovirus, rinovirus și virusul sincițial respirator și cauzează simptome asemănătoare secreții nazale, strănut și dureri în gât și conjunctivită, care durează o medie de 3 până la 5 zile . Cum de a trata

: nu există nici un tratament specific pentru raceala si gripa, este necesar să se efectueze utilizarea de odihnă anelgésicos pentru a calma durerea, și se spală decongestionant nazal și pentru a fluidiza și elimina secrețiile.

2. Rinita alergică Rinita alergică este inflamația mucoasei mucoasei nazale cauzate de reacții alergice care provoacă simptome cum ar fi strănutul, secreții nazale si mancarimi ale nasului, simptome care pot dura de la câteva minute la câteva zile. Substanța care provoacă alergii variază pentru fiecare persoană, fiind în general polenul plantelor, prafului, acarienilor sau părului de animale.

Cum de a trata: aceasta boala este cronica si nu are nici un tratament, dar exista tratamente care pot ajuta la tratarea si controlul simptomelor, cum ar fi antihistaminice, steroizi nazale și în special a evita contactul cu alergenii. Aflați mai multe despre opțiunile de tratament cheie pentru rinita alergică.

3. Sinuzita Sinuzita este o inflamatie a mucoasei sinusurilor, care sunt structuri care sunt în jurul nasului, care provoacă simptome cum ar fi dureri în regiunea feței, nas infundat si dureri de cap, și persoanele care au deja un grad din rinita alergică au o tendință mai mare de a dezvolta această inflamație.

Această boală este cauzată în principal de infecțiile virale, gripa și virusurile reci și de alergii, doar o mică parte din acestea fiind cauzate de bacterii. Verificați cum să identificați simptomele fiecărui tip de sinuzită. Cum de a trata

: de obicei, regizat de către medic, folosind antihistaminice, antiinflamatoarele, decongestionante și se spală nazal cu soluție salină, fiind indicate numai când antibioticele sunt suspectate de infecție cu bacterii. 4.

pneumonia Pneumonia este atunci când inflamație și infecție a căilor respiratorii ajung la plămâni, de obicei cauzate de bacterii, virusuri sau, mai rar, ciuperci. Simptomele de pneumonie includ tuse cu flegma galben sau verde, febra de aproximativ 38 ° C sau mai mult și frisoane, iar în cazul în care infecția este severă, aceasta poate provoca, de asemenea, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație și respirație șuierătoare.

Cum pentru a trata

: Tratamentul depinde de cauza, cel mai adesea făcut cu antibiotice și analgezice la domiciliu, cu îndrumare medicală. In cazurile mai severe, în cazul în care există semne de avertizare, cum ar fi afectata oxigenării sângelui, confuzie mentală sau insuficiență renală, de exemplu, pot necesita spitalizare pentru medicamente în vena sau utilizarea de oxigen.5. Otita Este infecția care este, de obicei, provocată de viruși sau bacterii care infectează gâtul și migrează la ureche. Această infecție poate provoca dureri locale, febră și secreție și este mai frecventă la copii.

Cum se tratează

: De obicei, medicul vă sfătuiește să utilizați analgezice, cum ar fi Paracetamol sau Ibuprofen, iar antibioticele se utilizează numai atunci când există suspiciuni de infecție bacteriană.

6. AstmulAtacurile apar la persoanele predispuse, care au boală inflamatorie a plămânilor și pot fi declanșate de factori alergici, cum ar fi frigul și praful, de exemplu. Aceste crize sunt mai frecvente la copii, deși apar și la adulți și cauzează simptome cum ar fi șuierături, scurtarea respirației și tusea.

Cum se tratează

: Tratamentul se face cu indicații din partea pulmonologului, care pot implica, de exemplu, utilizarea bronhodilatatoarelor și a steroizilor. Înțelegeți mai bine cum să identificați și să tratați astmul.

7. Meningita Meningita este o infectie a membranelor care inconjoara creierul de virusuri, bacterii, fungi și paraziți, și provoacă simptome care pot sa apara brusc, cu febră ridicată, dureri de cap severe, dureri de corp și vărsături.

Este mai frecventă la copii, totuși se poate întâmpla la adulți, transmițând prin contactul cu picături de saliva ale persoanei contaminate prin tuse, strănut sau discurs. Înțelegeți meningita și cum să vă protejați. Cum de a trata

: Tratamentul depinde de tipul de infectarea microorganismului și poate fi utilizarea de antibiotice injectabile, cum ar fi penicilina, analgezice și antiinflamatoare orientate către medic.

Cum să evitați bolile comune de iarnăPentru a vă proteja și pentru a evita aceste boli, se recomandă:

Evitați locurile strânse și aglomerate;

Lăsați camera cât mai aerisită și aerisită;

• Spălați sau dezinfectați mâinile de mai multe ori pe zi, mai ales după ce ați fost în locuri publice;
• Acoperiți gura și nasul când strănutați sau tuse, de preferință cu țesut de unică folosință;
• Mâncați bine și într-un mod sănătos, cu o dietă bogată în fructe și legume, deoarece acestea sunt bogate în antioxidanți și minerale care contribuie la îmbunătățirea imunității;
• Bea 2 litri de apă pe zi;
• Evitați vizitele frecvent inutile la camera de urgență, deoarece este un mediu cu o mare probabilitate de contaminare;
• Evitați contactul apropiat cu alte persoane atunci când aveți o răceală, în special vârstnicii și nou-născuții.
• În plus, vaccinarea antigripală anuală este recomandată pentru a proteja împotriva virusurilor gripale majore în perioada respectivă. Această vaccinare este deosebit de importantă pentru persoanele cu risc crescut de a dezvolta mai multe gripe și pneumonii virale, cum ar fi vârstnicii, copiii, femeile gravide, diabetici și pacienții cu boli pulmonare, cardiace sau autoimune.