Cum de a identifica si trata boli ortopedice simptome musculare tulpina musculare tulpina
Cauzele tulpina musculare includ un efort excesiv pentru a organiza o contracție musculară în timpul cursei, juca fotbal, volei sau baschet, de exemplu, și așa mai departe tulpina musculare este foarte frecvente la persoanele care se pregătesc pentru un campionat sau în timpul unei competiții, deși poate apărea și în cazul unor oameni obișnuiți care necesită mult efort din partea mușchilor și a articulațiilor într-o zi care decide să se joace cu prietenii, de exemplu într-un weekend.
Cu toate acestea, întinderea se poate întâmpla, de asemenea, la persoanele în vârstă sau la persoanele care au mișcări repetitive și de obicei suferă de tendinită.
Simptomele tulpinii musculare
Simptomul principal este durerea severă localizată lângă o articulație care apare după un accident vascular cerebral sau un accident vascular cerebral. În plus, persoana poate întâmpina dificultăți la mers, când piciorul este afectat sau dificultate la mutarea brațului atunci când este afectată. Astfel, semnele caracteristice ale distensiei musculare sunt:
Durerea intensă localizată în apropierea articulației;
- Slăbiciune musculară;
- Dificultatea de a muta regiunea afectează, fiind dificil să rămână în cursă sau în joc, de exemplu;
- Poate genera o marcă violetă mare, caracteristică extravazării sângelui;
- Regiunea tinde să devină umflată și poate deveni ușor mai caldă decât în mod normal.
- După observarea acestor simptome, activitatea fizică ar trebui oprită și imediat așezată o compresie înghețată în regiune pentru a ușura durerea. Dacă acest lucru nu dă și încă nu se poate dacă ar trebui să se deplaseze în mod normal, du-te la medic pentru a efectua teste imagistice, cum ar fi RMN sau cu ultrasunete, pentru a ajuta la identificarea și clasificarea prejudiciului, în funcție de gravitatea lor:
de gradul 1 sau Ușoară
Există întinderi ale fibrelor, dar nu rupture ale fibrelor musculare sau tendinous. Există durere, setea în 1 săptămână. | Grad 2 sau Moderat |
Există o mică distorsionare a mușchiului sau a tendonului. Durerea este mai extinsă, durează între 1 și 3 săptămâni | Grade 3 sau severe |
Musculatura sau tendonul suferă o ruptură totală. Există dureri severe, balonare, umflare și căldură în zona afectată. | În întindere severă se poate simți ruperea fibrelor palparea zonei și mușchiul afectat de întindere nu cauzează durere și rupt ligament, articulația tinde să devină instabil. |
Ce să facă în caz de suspiciune
În caz de suspiciune a unei tulpini musculare, ce să facă imediat este de a pune un pachet de gheata înfășurat într-un prosop subțire, timp de aproximativ 20 de minute și să caute asistență medicală în urma, deoarece, deși semnele iar simptomele pot confirma suspiciunea că singura modalitate de a confirma ruptura musculară sau a tendonului este prin examinări.
tratament pentru tulpina musculare
Tratamentul se face cu restul zonei afectate, utilizarea de medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi Cataflan într-un unguent și / sau ibuprofen sub formă de tablete, care trebuie luate sub supraveghere medicală, de asemenea, este indicat folosind frigul sau gheața se împachetează de 3 până la 4 ori pe zi timp de până la 48 de ore și sesiuni de fizioterapie.
Terapia fizică ar trebui să înceapă cât mai curând posibil pentru a asigura o revenire la activitățile zilnice cât mai repede posibil. Aflați mai multe despre cum se face tratamentul de relaxare musculară, semnele sale de îmbunătățire și agravare.
A se vedea și cum se completează acest tratament cu metode de casă aici.
Cum să evitați
Stretching musculare dincolo de limita prestabilit, sau tensionarea unui mușchi prea mult, poate crea cu ușurință o distensie și provoca defalcare musculara. Astfel, pentru a preveni diseminarea musculară, trebuie să păstrăm muschiul în mod corespunzător întărit și întins în mod constant, respectând limitele corpului și evitând să se antreneze singur, fără îndrumare profesională. Cu toate acestea, chiar și sportivii de nivel înalt pot prezenta întinderi și tulpini musculare în timpul practicării lor sportive, dar în orice caz, scopul antrenamentelor este de a împiedica acest lucru să se întâmple.