Ce este Reiki și beneficiile sale

Reiki este o tehnică japoneză care folosește schimbul de energie pentru a revitaliza și armoniza corpul, folosind mâinile ca o sursă de energie pentru a promova bunăstarea, fericirea și liniștea.

Pentru a practica Reiki, dezvoltarea conștiinței și sentimentul de iubire neconditionata este necesar, și, astfel, merge de la o persoană la alta, un fel de energie bună, care are următoarele obiective: reducerea stresului și

1. anxietate; Hormon Balanța hormonală și reducerea simptomelor de stres;
2. Reducerea toxinelor din organism;
3. Echilibrul emoțional;
4. Creșterea creativității;
5. Creșterea calmului, a liniștii și a liniștii;
6. Creșterea controlului de sine;
7. Diminuarea impulsivității;
8. Consolidarea sistemului imunitar;
9. Scăderea simptomelor depresiei și sindromului de panică.
10. Reiki face parte din setul de terapii bioenergetice, care sunt tehnici de antrenament și de respirație pentru a activa fluxul de energie al organismului, provocând beneficii organismului și a minții, cum ar fi creșterea gradului de conștientizare, gânduri îmbunătățite și comportament.

Ce pot fi tratate prin Reiki

Datorita beneficiilor, Reiki poate fi folosit ca o complementare probleme de sanatate de terapie, cum ar fi: anxietate si depresie

Această tehnică poate fi un aliat de mare pentru tratamentul anxietății, datorită relaxării și bine - așa cum prevede. În acest fel, simptomele de stres sunt ușurate, promovând un sentiment de pace interioară și calm, care, de asemenea, pot avea beneficii pentru îmbunătățirea depresiei și simptomelor PMS.

Durerea cronică

Relaxarea produsă în timpul practicii Reiki contribuie la scăderea nivelului stresului, ceea ce îmbunătățește tensiunea musculară și oboseala. În acest mod, pot exista îmbunătățiri ale mușchilor și durerilor de cap, reducând, de exemplu, necesitatea utilizării comprimatelor analgezice.

Insomnia

Sentimentul de bunăstare crește eliberarea hormonilor ca serotonina și endorfina, care sunt aliați excelenți pentru a evita insomnia. În plus, Reiki provoacă relaxare, care acționează și pentru un somn mai bun.

Reiki Beneficiile în timpul sarcinii

relaxarea si calm oferit de Reiki poate fi foarte util în timpul sarcinii, deoarece poate reduce nesiguranța și stresul comun în această perioadă, și să ofere o livrare cu un plus de confort.

Mai mult, controlul stresului reduce producerea de hormoni negative, cum ar fi adrenalina si cortizol, care poate duce la creșterea tensiunii arteriale, preeclampsia si cresc riscul de naștere prematură.

Când nu să facă Reiki

Această practică nu ar trebui să înlocuiască tratamentele prescrise de către medic, cum ar fi pentru depresie, hipertensiune arterială, diabet sau astm, de exemplu. Reiki ar trebui să fie utilizat pentru a vă ușura problemele minore și pentru a ajuta la tratarea bolilor și, prin urmare, trebuie să consultați medicul general sau medicul care însoțește boala înainte de a începe acest tip de tratament.