Dieta cu pH

Dieta pH-ului se bazează pe cantitatea de ioni de hidrogen alimentare, nu aportul caloric fiind considerat. În această dietă trebuie consumată o cantitate mai mare de alimente alcaline decât de alimente acide.

Scopul este de a ajuta la eliminarea toxinelor din organism, deoarece acestea sunt cel mai bine evacuate când se consumă alimente mai alcaline.

Citiți mai multe despre acest lucru în: Pericolele hranei pentru animale.

Excesive de toxine și inflamație sunt principala cauză a obezității. Dieta cu pH mărește capacitatea organismului de a elimina toxinele și, prin urmare, potențează procesul de scădere în greutate, cu toate acestea, este important să existe un echilibru între cantitatea de alimente acide și alcaline ingerate.