ro.odysseedubienetre.beExistă o serie de remedii eficiente pentru a trata pancreatita, inclusiv utilizarea acupuncturii, tofu, struguri roșii, ciuperci reishi, iaurt, spanac, ginseng și afine, împreună cu anumite modificări ale stilului de viață.
Pancreatita este o inflamație a pancreasului, o glandă mică care este prezentă în apropierea vârfului cavității abdominale. Când glanda devine inflamată, vasele de sânge din jur pot fi, de asemenea, inflamate și pot apărea sângerări și infecții. În timp, pancreasul începe să producă prea mult suc digestiv și "digera" în sine. Pancreatita poate fi de două tipuri: acută și cronică.
În cazurile de pancreatită cronică, care poate dura mai mult de luni sau ani, se recomandă un medic specialist. Dacă este lăsată netratată, pancreatita poate duce la complicații mai grave, cum ar fi diabetul, insuficiența renală, infecția pancreasului, distresul respirator și riscul crescut de cancer pancreatic. Acestea fiind spuse, multe cazuri de pancreatită pot fi tratate în mod natural, unele dintre remediile de la domiciliu prezentate mai detaliat mai jos.
Să ne uităm la remedii pentru pancreatită în detaliu:
Prezența radicalilor liberi poate agrava sau provoca pancreatită. Unul dintre cele mai bune alimente care luptă împotriva radicalilor liberi pe care le puteți mânca sunt afinele, care sunt ambalate cu antioxidanți și pot reduce foarte rapid inflamația în organism. Consumul de mânji de afine în fiecare dimineață vă poate reduce riscul de a suferi această afecțiune.
Trecerea la mesele pe bază de tofu este o alternativă populară pentru oameni, în special pentru cei care suferă de pancreatită cronică. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile ridicate de grăsime din sânge sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale pancreatitei, care poate fi cauzată de consumul multor carne roșie. Dacă tăiați alimente bogate în grăsimi, cum ar fi carnea roșie, puteți reduce șansele de inflamație în pancreas.
Ginseng este unul dintre cele mai vechi și mai de încredere remedii naturale pentru o gamă largă de probleme de sănătate, în special cele care sunt inflamatorii în natură sau afectează sistemul gastro-intestinal. Pentru un caz de pancreatită, ceaiul de ginseng sau suplimentele de rădăcină de ginseng pot fi luate pentru a reduce inflamația în organism și pentru a calma durerea.
Acupunctura este un remediu vechi pentru pancreatită și există o serie de puncte de presiune cheie și zone ale corpului în care acupunctura poate ameliora durerea și inflamația acestei glande în organism.
Oamenii consumă iaurt din mai multe motive, dar este în primul rând să reglementeze echilibrul bacteriilor din stomac pentru a îmbunătăți eficiența digestivă și pentru a preveni infecțiile din intestin. Acest lucru poate consolida în mod semnificativ sistemul imunitar, care apoi poate lucra mai mult pentru a reduce inflamația în alte zone și glandele din apropierea stomacului, cum ar fi pancreasul.
Această varietate deosebită de ciuperci este una dintre cele mai densizate alimente atunci când vine vorba de antioxidanți și compuși organici activi care pot afecta sănătatea noastră. În pancreatită, ciupercile reishi pot să calmeze stomacul și să reducă inflamația.
Spanacul și alte legume cu frunze verzi reprezintă o sugestie comună pentru cineva care suferă de această afecțiune. Pancreatita este adesea agravată de deficitul de vitamină, în special vitamina A, vitamina E și vitamina C, precum și seleniul. Din fericire, aceste substanțe nutritive esențiale pot fi obținute prin spanac, așa că nu vă fie frică să încărcați o salată și să vă bucurați de ușurarea rapidă!
Când gătiți, ar trebui să evitați utilizarea uleiurilor vegetale tradiționale, dacă este posibil, deoarece conținutul de grăsimi nu este util pentru pancreatită. Cu toate acestea, uleiurile de cocos și alte uleiuri alternative de gătit sunt mult mai sănătoase și au un echilibru mai bun între acizii grași omega-3 și omega-6, ajutând la prevenirea inflamației acestei afecțiuni.
Un alt antioxidant puternic care sa dovedit a funcționa bine împotriva pancreatitei este resveratrolul, care se găsește în concentrații mari în strugurii roșii. Nu numai că este un remediu delicios, dar și unul foarte eficient!
Nivelurile ridicate de dulciuri, bomboane, biscuiți și alimente dulci din dieta dvs. pot fi un factor major care contribuie la pancreatită. Acest lucru poate crește nivelurile de grăsimi proaste din sânge și, de asemenea, forțează pancreasul să lucreze mai mult pentru a compensa zahărul din sistemul dumneavoastră. Acest lucru poate pune stresul asupra glandei și poate determina funcționarea defectuoasă sau inflamarea.
Îmbunătățirea metabolismului este esențială pentru menținerea sănătății generale și pentru reglarea funcției pancreasului. Asigurându-vă că vă exercitați în mod regulat, corpul dvs. va arde în mod natural calorii și va preveni depozitarea excesivă a grăsimilor, ceea ce vă reduce riscul de apariție a unui pancreas inflamat.
Potențialul antioxidant al turmericului, cu ingredientul său activ curcumină, este practic legendar. Dacă amestecați turmeric în apă în fiecare dimineață și beți amestecul, vă ajută să eliminați rapid și ușor toate condițiile inflamatorii.
De asemenea, vezi
13 Remedii utile home pentru dureri nervoase
5 Beneficii uleioase de ulei de nucă de cocos pentru pisiciPe aceeași linie a unei diete mai sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi și a unui exercițiu regulat, scopul final ar trebui să fie să pierdeți în greutate, mai ales dacă sunteți obezi. Acesta este un factor cheie care contribuie la pancreatită, așa că faceți tot posibilul să eliminați kilogramele, în special dacă suferiți de o versiune cronică a acestei afecțiuni sau aveți un risc ridicat din cauza altor factori.
Cuvântul de prudență: Din nou, în timp ce majoritatea cazurilor de pancreatită se limpezează în câteva zile (sau chiar mai repede cu remediile enumerate mai sus), există o serie de complicații potențiale dacă nu reușiți să tratați o versiune cronică a acestei afecțiuni. Aceste remedii trebuie văzute ca fiind complementare după ce vorbește unui specialist medical despre opțiuni mai formale de tratament.
