Cum se auto-examinare a Teste

Pentru a face auto-examinare a sânului este necesar să se urmeze trei etape principale includ efectuarea de observare în oglindă, palpa ridicați-vă și repetați palparea.

Sânul auto-examinare ar trebui să se facă o dată pe lună, în fiecare lună, 3-5 zile după debutul menstruației sau la o dată fixă ​​la femeile care nu mai au menstruație.

Toate femeile după 20 de ani, cu cazul de cancer în familie, sau cu mai mult de 40 de ani, nici un caz de cancer in familie, ar trebui să efectueze examinarea de san de sine pentru a preveni și diagnosticarea cancerului de san incipient.

pas cu pas pentru a

piept de auto-examinare pentru a face în mod corect de san de auto-examinare este important să se revizuiască în fața oglinzii, în picioare și culcat, următorii pași: Observarea

1. Efectuarea în întreaga oglindă

Pentru a face observarea în fața oglinzii ar trebui să îndepărteze toate hainele și să respecte următoarele schemă:

1. În primul rând, ceas cu brațele jos;
2. Ridicați-vă brațele și priviți-vă sânii;
3. În cele din urmă, este recomandabil să vă puneți mâinile pe bazin, apăsând pentru a vedea dacă există o schimbare în suprafața sânului.

În timpul observării este important să se evalueze mărimea, forma și culoarea sânilor, precum și umflarea, coborârea, proeminențele sau rugozitatea. Dacă există modificări care nu au fost prezente în examinarea anterioară sau dacă există diferențe între sân, se recomandă consultația ginecologului.

2. Cum să palpați piciorul

Palparea picioarelor ar trebui să fie făcut în timpul scăldat cu corp umed și mâini săpun. Pentru a face acest lucru, ar trebui să:

1. Ridicați brațul stâng, plasând mâna în spatele capului așa cum se arată în figura 4;
2. Îndepărtați cu atenție pieptul stâng cu mâna dreaptă folosind mișcările imaginii 5;
3. Repetați acești pași pentru piept pe partea dreaptă.

Palparea trebuie făcută cu degetele mâinii împreună și întinse în mișcări circulare pe tot pieptul și de sus în jos. După palparea sânului, trebuie de asemenea să apăsați ușor sfarcurile pentru a vedea dacă există orificiu de evacuare a lichidului.

3. Cum să palpați culcat

Pentru a palpate culcat, ar trebui să:

1. Așezați-l și puneți brațul stâng pe spatele gâtului, așa cum se arată în figura 4;
2. Așezați o pernă sau un prosop sub umărul stâng pentru a fi mai confortabil;
3. Palpați pieptul stâng cu mâna dreaptă, așa cum se arată în figura 5.

Acești pași trebuie repetați pe pieptul drept pentru a termina evaluarea celor doi sânii. Dacă este posibil să se simtă schimbări care nu au fost prezente în examinarea precedentă, este recomandat să consultați ginecologul pentru a efectua teste diagnostice și pentru a identifica problema.

În plus față de auto-examinare, este, de asemenea, important să fie conștienți de alte semne posibile de cancer, care sunt: ​​

• 12 simptome de cancer de sân
• cancer de sân