5 Sfaturi pentru sănătatea intimă a femeilor

femei bun este important pentru prevenirea bolilor, cum ar fi infecțiile și afte, și ajută, de asemenea, controlul mirosurile tipice ale acestei regiuni. Check out 5 sfaturile noastre de bază pentru a asigura o mai buna sanatate intima:

1. Utilizarea bumbac lenjerie de corp și de a evita blugi, deoarece nu părăsi zona interioară ventila
2. da preferință la epilare cu ceară sau de a face permanent cu laser îndepărtarea părului, dar evita foarte elimina parul, ele ajuta la protejarea zonei de infecție
3. utilizaţi hârtie igienică moale, alb și de bună calitate sau folosiți întotdeauna tampoane pentru copiifără parfum, și ștergeți întotdeauna din fata spre spate
4. Înlocuiți tampoane igienice, la cel mai în fiecare 6 ore și la exterior la fiecare 4 ore
5. Ori de câte ori este posibil, dormi fără chilotei, astfel încât există ventilație în zonă.

Alte sfaturi importante sunt: ​​consumarea sănătoasă, evitarea dependențelor și exercitarea regulată. Astfel, organismul devine mai rezistent la o serie de infecții.

Lipsa de igienă intimă adecvată poate determina apariția unor bucăți inflamate pe piele, în special în zona inghinală, axilarelor și anusului, cauzând o boală gravă numită hidsadenită supurativă.

Sănătatea intimă a femeilor include, de asemenea, un contact intim, care poate fi diminuat la unele femei din cauza unor probleme în relația cu partenerul, modificări hormonale și utilizarea anumitor medicamente. Cunoașteți alte cauze și învățați cum să combateți dezinteresul sexual și să vă îmbunătățiți contactul intim făcând clic aici.