Papuci de casă dăunează sănătății

subiect experți care asigură că utilizarea fără discernământ a papuci, pantofi plat și sandale tip rasteirinhas sunt în detrimentul sănătății prin creșterea șanselor de tendinita, tulpinile și facilitează toamna. Aceste pantofi pot duce la apariția durerii în călcâi, degetele de la picioare, la creșterea șanțurilor de îndoire și pot afecta chiar genunchiul, șoldurile și coloana vertebrală.

Aceste pantofi pot fi folosite da, dar nu pentru o lungă perioadă de timp, nu sunt potrivite pentru mers și lasă picioarele mai neprotejate și predispuse la rănire. Idealul este că individul variază tipul de încălțăminte, în funcție de activitatea pe care o va efectua.

Utilizarea incorectă a tocurilor înalte, în special a celor cu un gât subțire, este la fel de dăunătoare. În opinia mai multor ortopediști, orice încălțăminte care nu suportă bine picioarele, este de slabă calitate, are o talpă foarte tare sau are o pantă mai mare de 5 cm care poate afecta coloana vertebrală.

Potrivit acestora, papucii sunt pentru utilizare pe plajă sau în piscină și în interior. Adidații sunt ideali pentru cei care au nevoie să meargă foarte mult, iar pentru a lucra idealul este un pantof confortabil, care susține bine picioarele, care nu comprima degetele și care are un salt.

Utilizarea călcîilor înalte și a încălțămintelor subțiri nu este interzisă, ci ar trebui să se limiteze la petreceri și ocazii speciale.