Cum să faci săruri de baie

relaxați-vă mintea și corpul, lăsând-o mai moale, exfoliata cu un miros foarte placut pielea oferind în același timp, de asemenea, un moment de bine.

Aceste săruri de baie pot fi achiziționate la farmacii și farmacii sau pot fi preparate și acasă, fiind foarte ușor de făcut, folosind sare grosieră și uleiuri esențiale. 1.

revitalizant saruri de baie de săruri minerale marine benefice adăugate în baia, lavanda si rozmarin atenua stresul fizic și emoțional, ulei esential de portocale este hidratant și ulei de mentă are proprietăți calmante și analgezice.

Ingrediente

• 225 g de sare grosieră fără iod;
• 25 picături de ulei esențial de lavandă;
• 10 picături de ulei esențial de rozmarin;
• 10 picături de ulei esențial de portocale;
• 5 picături de ulei esențial de menta de menta.

Metoda de preparare

Se amestecă bine ingredientele și se depozitează într-un recipient din sticlă cu capac. Pentru a pregăti baia cu săruri de baie, umpleți o baie cu apă caldă și adăugați în apă aproximativ 8 linguri de acest amestec. Intrați în cadă și bucurați-vă să vă relaxați timp de cel puțin 10 minute. Apoi, un hidratant trebuie aplicat pe piele.

2. Săruri de baie terestre și marine

Sărurile terestre și marine sunt purificatoare și sucuri de copt și borax lasă pielea moale și netedă. În plus, sărurile Epsom, cunoscute și sub denumirea de sulfat de magneziu, atunci când sunt dizolvate în apă, sporesc densitatea soluției, ceea ce face ca corpul să plutească mai ușor, făcându-l mai relaxat.

Ingrediente

• 60 g de săruri Epsom;
• 110 g de sare de mare; 60 g bicarbonat de sodiu; 60 g de borat de sodiu.
• Cum se prepară
• Se amestecă ingredientele, se umple cada cu apă fierbinte și se adaugă 4 până la 8 linguri de acest amestec de săruri. Intrați în cadă și relaxați-vă în jur de 10 minute. Ulterior, pentru a îmbunătăți rezultatele, poate fi aplicată o cremă hidratantă.

3. Săruri de baie pentru a ușura tensiunea

O baie cu aceste săruri, ameliorează muschii tensionați și rigizi. Marjoram are proprietăți sedative și ameliorează durerile musculare și durerile, iar lavanda ușurează tensiunea fizică și emoțională. Prin adăugarea de săruri Epsom se realizează o relaxare suplimentară a mușchilor și a sistemului nervos. Ingrediente

125 g de săruri Epsom; 125 g bicarbonat de sodiu;

5 picături de ulei esențial de marjoram;

5 picături de ulei esențial de lavandă.

• Cum se prepară
• Amestecați ingredientele și adăugați-le în apă chiar înainte de a intra în baie. Lăsați sărurile de baie să se dizolve în apă și să se relaxeze timp de 20 până la 30 de minute.
• 4. Săruri de baie senzual
• La un amestec de săruri de baie exotice, afrodiziac, senzuale si cu un parfum de durată, utilizați doar salvie, salvie, trandafir si ylang-ylang. Ingrediente

225 g de săruri de mare; 125 g bicarbonat de sodiu;

30 picături de ulei esențial de lemn de santal;

10 picături de ulei esențial de salvie de salvie;

2 picături de ylang ylang;

5 picături de ulei esențial de trandafir.

• Metoda de preparare
• Amestecați sarea cu bicarbonat de sodiu și apoi adăugați uleiurile, amestecați bine și depozitați într-un recipient acoperit. Se dizolvă 4 - 8 linguri de amestec într-o cada fierbinte și se relaxează timp de cel puțin 10 minute.