Beneficiile ginsengului indian și cum se utilizează

Indian Ginseng este o plantă medicinală, de asemenea, cunoscut sub numele de Ashwagandha sauWithaia somnifera, care poate fi folosit ca un remediu pe bază de plante pentru impotenta sexuala, stresul si oboseala cauzate de efort fizic si mental.

Această plantă aparține plantelor familiale Solenace, cum ar fi roșiile, și are, de asemenea, fructe roșii și flori galbene, deși numai rădăcinile ei sunt folosite în scopuri medicinale.

Pret și unde să cumpere

și pot fi găsite sub formă de pulbere sau comprimate, deși ceaiul poate fi făcut din rădăcinile sale.

Principalele beneficii

Utilizarea acestei plante medicinale poate avea mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi:

• Creșterea dorinței sexuale;
• Reducerea oboselii fizice;
• Creșteți puterea musculară;
• Îmbunătățirea nivelului de energie; Stimularea sistemului imunitar;
• Controlați nivelurile de zahăr din sânge;
• Reducerea colesterolului ridicat;
• Lupta cu insomnia.
• În plus, această plantă poate fi, de asemenea, utilizată în unele cazuri pentru a completa tratamentul cancerului, deoarece face celulele canceroase mai sensibile la radioterapie sau chimioterapie. Ca

ia piese care pot fi folosite sunt rădăcinile indiene de ginseng și frunze care pot fi utilizate în: Capsule

:

• luați 1 comprimat, de 2 ori pe zi, la mese; Extract de lichide:
• Luați 2 până la 4 ml (40 până la 80 picături) cu puțină apă, de 3 ori pe zi pentru a combate insomnia, a umple fierul și a lupta împotriva stresului; Decoction:
• Luați 1 cești de ceai făcut cu 1 lingură de rădăcină uscată în 120 ml de lapte sau apă fiartă. Stați timp de 15 minute și luați cald pentru a combate stresul și oboseala. În orice caz, este întotdeauna important să se consulte un medic sau un purtător de plante pentru a ajusta utilizarea ginsengului indian la problema care trebuie tratată.

Reacții adverse posibile

Efectele secundare sunt rare, dar pot include diaree, arsuri la stomac sau vărsături.

Cine nu ar trebui să ia indian ginseng este contraindicat la femeile gravide sau care alăptează, pacienții cu boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoida sau lupus, sau la pacienții cu ulcere gastrice.

Deoarece planta are un efect sedativ, persoanele care iau pastile de dormit, cum ar fi barbituricele, ar trebui să evite utilizarea acestui medicament, precum și consumul de alcool.