ro.odysseedubienetre.beAntidepresive, cum ar fi fluoxetina, sertralina, paroxetina și amitriptilina sunt exemple de medicamente pentru tratarea depresiei, care actioneaza asupra serotoninei, noradrenalinei și dopaminei, reechilibrare starea de spirit a unei persoane.
Aceste remedii sunt indicate pentru depresie moderata pana la severa, în cazul în care există simptome, cum ar fi tristete, anxietate, tulburări de somn, pofta de mancare, oboseala si sentimentul de vinovăție, care împiedică persoana bunăstarea. Pentru a înțelege mai bine simptomele, a se vedea modul în care diagnosticul de depresie.
Toate antidepresivele acționează direct asupra sistemului nervos prin cresterea cantitatii de neurotransmitatori importante care îmbunătățesc starea de spirit. Cu toate acestea, aceste medicamente nu toate sunt la fel, și pentru a înțelege modul în care acestea funcționează în organism și ce efecte pot provoca, este important să le separe în clase în funcție de mecanismul lor de acțiune:
| Clasa antidepresiv Unele denumiri generice | Efecte | |
| side triciclic imipramină antidepresiv, clomipramina, amitriptilina Nortriptilina sau gura | uscată, retenție urinară, constipație, delir, somnolență, scăderea tensiunii arteriale, amețeli atunci când în picioare, creștere în greutate. | |
| inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) | fluoxetina, paroxetina, citalopram, escitalopram, sertralină sau Trazodone | amețeli, uscăciunea gurii, somnolență, producție excesivă de probleme sudoare, tremor, agitație, constipație, dureri de cap si ejaculare , scăderea libidoului, pierderea in greutate. |
| inhibitori ai recaptării sau cresterea activitatii de serotonina si norepinefrina | Venlafaxina, desvenlafaxin, duloxetină sau Mirtazapina | gurii, insomnie, nervozitate, tremor, somnolență, greață, vărsături, probleme de ejaculare, reducerea libidoului transpirație excesivă uscată și vedere încețoșată , pierdere în greutate sau câștig. |
| Inhibitorii monoaminooxidazei (IMAO) | selegilină, pargilină, fenelzină, toloxatona sau | Creșterea presiunii, hipotensiune ortostatică, creșterea în greutate, insomnie. Alte tipuri de |
| bupropion, Trazodone, Nefazodonă sau amoxapină | somnolență, tremor, iritabilitate, gură uscată, constipație. |
Este important să ne amintim că efectele secundare nu se întâmplă întotdeauna, și poate varia în funcție de doză și corpul fiecărei persoane.
Antidepresivele trebuie utilizat numai cu orientare de la medic generalist, neurolog sau psihiatru, deoarece acestea pot provoca reacții adverse, cum ar fi amețeli, scăderea libidoului, pierderea apetitului sau creștere în greutate, care variază în funcție de tipul și doza de medicament.
Cel mai bun mod de a evita obtinerea de grăsime este de a lua un antidepresiv cum ar fi fluoxetina, mai degraba decat de droguri, cum ar fi amitriptilina și mirtazapină, care cresc pofta de mancare. Dar dincolo de aceasta, trebuie să găsim motivația de a rămâne activ, practicând exerciții fizice în fiecare zi sau cel puțin de 3 ori pe săptămână pentru a arde grasimea acumulata sau de grăsime ingerate în alimente.
De asemenea, este important să se consume alimente cu conținut scăzut de calorii și pentru a evita cele bogate in zahar si grasimi, găsind o altă sursă de plăcere, care nu implică alimente.
Practicarea unui exercițiu ca persoana este o modalitate foarte bună de a rămâne motivați să continue să joace sport, deoarece acestea promovează eliberarea de substanțe care dau placere.
antidepresiv ideală în plus față de efectele secundare și forma acțiunii, medicul consideră, de asemenea, de sănătate, vârsta și utilizarea altor medicamente. Unele boli care trebuie să fie raportate la medic, care influențează alegerea acestor medicamente sunt:
În plus față de medicamente, psihoterapia este, de asemenea, foarte importantă pentru a face tratamentul cu medicamente chiar mai eficace, fiind alegerea primară pentru cazurile de depresie ușoară.
Doza inițială este scăzută, deoarece, de obicei, antidepresiv începe să producă efecte după aproximativ 15 zile, și poate dura între 6 și 8 săptămâni pentru a observa acțiunea globală în organism.
Momentul ideal pentru a lua amitriptilină, trazodonă și mirtazapină ar trebui să fie pe timp de noapte, în timp ce altele, cum ar fi sertralina, fluoxetina și venlafaxină, care se pot obține somnul, poate fi folosit în dimineața sau după-amiaza. Această indicație este, de obicei, dată de medic.
Utilizarea antidepresiv nu provoacă dependență și ar trebui să fie utilizate atât timp cât este necesar pentru persoana care urmează să fie tratată, fiind indicat:
antidepresive naturale nu înlocuiesc un tratament de droguri, cu toate acestea, poate fi o opțiune bună pentru a completa tratamentul și să stimuleze ameliorarea simptomelor, sau, de asemenea, pot fi folosite în cazuri de depresie usoara, impreuna cu psihoterapie.
Mananca alimente bogate in vitamina B12, omega 3 și triptofan
prezentă în unele alimente, cum ar fi branza, alune, banane, somon, roșii și spanac, deoarece acestea sunt convertite în serotonină și alte substanțe importante pentru sistemul nervos . Verificați lista cu alimente bogate în triptofan;
