Hrănirea copilului la 6 luni

Atunci când hrăniți bebelușul la 6 luni, introducerea de alimente noi ar trebui să înceapă din meniu, amestecată cu alimentație sau cu formula de lapte adecvată vârstei. Deci, în acest stadiu, alimentele, cum ar fi legumele, fructele și porii, ar trebui să fie adăugate în dietă, întotdeauna cu consistența de piure pentru a facilita înghițirea și digestia.

în timpul introducerii de noi alimente în meniul copilului, este important ca fiecare aliment nou este introdus singur, pentru a facilita identificarea alergiilor alimentare sau sensibilități, care să permită cunoască familia ce motivele pentru probleme, cum ar fi dureri abdominale, diaree sau de burtă. În mod ideal, o alimentație nouă ar trebui să fie introdusă în dietă la fiecare 3 zile, ceea ce face mai ușor pentru copil să se adapteze gustului și texturii noilor alimente.

Cunoașteți metoda BLW de introducere a hranei, unde copilul începe să mănânce singur cu mâinile, doar mâncare gătită la toate mesele.

Alimentação do bebê aos 6 meses

Deci idealul este de a începe cu următoarele produse alimentare: supe

sau piureurile de legume:sunt bogate in vitamine, minerale si fibre, care sunt esențiale pentru dezvoltarea corectă a copilului. Câteva exemple de legume care pot fi date sunt dovleac, cartof, morcov, cartof dulce, dovlecei, conopidă, chuchu și ceapă. În plus, supa sau piureul trebuie să fie făcute fără săruri, adăugând 1 linguriță de ulei de măsline după pregătirea preparatului. Piure
fructe:ras sau fructe zdrobite ar trebui să se acorde gustări pentru copii dimineața sau după-amiaza, fiind capabil de a oferi, de asemenea, compoturi de fructe, dar întotdeauna fără adăugarea de zahăr. Unele fructe bune pentru a începe alimentația solidă a copilului sunt mere, pere, banane și papaya.
Mingaus:mingaus ar trebui să fie făcut în conformitate cu sfatul medicului pediatru sau nutritionist, în urma diluării indicate pe etichetă. Cerealele, făina și amidonul pot fi hrănite folosind surse cum ar fi porumb, orez, grâu și manioc. În plus, nu trebuie să evitați administrarea glutenului pentru bebeluși, deoarece contactul cu glutenul scade șansele de intoleranță alimentară în viitor.

Este firesc ca prima mese solide copil mananca foarte putin cantitate, deoarece este încă în curs de dezvoltare capacitatea de a înghiți alimente și care respectă noile arome și texturi. Astfel, este de obicei necesar să se completeze masa cu laptele matern sau sticla, fiind important să nu forțați bebelușul să mănânce mai mult decât dorește.

de rutină alimentară Un exemplu de hrănire o rutină copil cu 6 luni, pe parcursul unei zile poate fi: Mic dejun

(7 AM): laptele matern sau sticla;
Gustare dimineața (10 am): Pulpă de fructe cu banane și măr;
Prânz (13h): Pulpă de legume cu cartofi dulci, dovleac și conopidă; Da Gustare după-amiaza (16h): lapte matern sau lapte artificial;
Cina (6.30pm): Terci de grâu;
Cina (21h): laptele matern sau laptele artificial.
de piureurile și terciuri trebuie acordată copilului cu lingura, evitând întotdeauna da sticla, deoarece el trebuie să învețe să se simtă textura, au stimulat de mestecat și să învețe să înghită alimente.

Rețete alimentare complementare

Alimentação do bebê aos 6 meses

Mai jos sunt două rețete simple care pot fi date unui copil de 6 luni.

Crema de dovlecel

Această rețetă produce 4 mese și poate fi înghețată pentru utilizare în următoarele zile. Ingrediente

80 g de dulce

cartofi morcovi dovlecel
100g 100g
1 lingura de ulei este de ceai

Preparare Se curata, se spala si se taie cuburi de cartofi și morcov. Spălați dovlecelul și tăiați în felii. Puneți cartofii, morcovii și dovleceii într-o cratiță cu apă clocotită și gătiți timp de 20 de minute. Goliți excesul de apă și bateți ingredientele folosind blenderul sau amestecul până când aveți o cremă catifelată. Apoi adăugați uleiul de măsline și, dacă este necesar, pentru a ajuta la creșterea în greutate, adăugați 2 lingurițe din laptele copilului.

Masă de banane