ro.odysseedubienetre.be

Aflați mai multe despre beneficiile de plante medicinale acai

Açaí este fructul palmierului açaí, palmier care crește în regiunea Amazonului din Brazilia. Este un fruct asemănător cu o boabe de culoare violet închis sau negru. El este considerat un superaliment și una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti si este utilizat pe scară largă pentru fabricarea băuturilor, jeleuri, dulciuri și înghețată. Faceți cunoștință cu alte super-alimente din Superfoods care turbină corpul și creierul.

Numele său științific este Euterpe oleraceași pot fi achiziționate sub formă de fructe, pastă sau supliment alimentar, în unele supermarketuri și magazine alimentare naturale în întreaga Brazilia, fiind o sursă de energie mare.

Conheça os benefícios do Açaí

Ce este Acai

Acai este de a preveni împotriva îmbătrânirii celulare, deoarece este bogat in antioxidanti, pastrand corpul sănătos, întărirea sistemului imunitar și prevenirea apariției cancerului, de exemplu. În plus, Acai poate fi de asemenea folosit ca energie și băutură revigorantă pentru sportivi, fiind mai sanatoasa decat cafeaua.

Prin având un conținut ridicat de calciu și fier, pot fi menționate în tratarea pacienților cu osteoporoză sau anemie.

proprietăți Acai

Proprietatile acai sunt, în principal sale antioxidante, purificarea, stimularea și anti-inflamator. A se vedea un tabel compoziția nutrițională a acai și toate beneficiile acestui fruct în: compoziția nutrițională a acai.

Cum de a consuma açaí

Açaí este de obicei folosit sub formă de suc sau fructe.

  • acai lipsei de energie lovind blender 100 g pastă de acai, 1 cană de apă și 50 ml de sirop de guarana. Dulce de gust și băutură în curând.

În plus, acai pot fi de asemenea folosite pentru a face gemuri, jeleuri și înghețată, de exemplu. Iată o rețetă bună.

Efectele secundare ale medicamentului

Nu sunt raportate efecte secundare pentru açai. Cu toate acestea, acai este un fruct cu multe calorii și grăsimi și poate câștiga în greutate. Astfel, açaí ar trebui evitat de cei care sunt supraponderali sau obezi.

Contraindicații Acai

Nu sunt cunoscute contraindicații la acai.

O altă regiune bogată de fructe Amazon in antioxidanti si omega-3 este Tucuma, care este, de asemenea, de a fi studiate pentru a ajuta in tratamentul diabetului zaharat.