6 Sfaturi pentru a bate candidozei
Candidoza este o infectie fungica cauzata de Candida albicans, care afecteaza in principal gura si organele genitale, provocând mâncărimi, senzație de arsură, durere și de descărcare de gestiune alb cocoloașe cu textura cremă sau lapte tăiat.
Aceasta boala se manifesta atunci cand sistemul imunitar este slăbit sau când apar modificări în pH-ul regiunii genitale și pot fi tratate cu unguent sau medicamente antifungice, în conformitate cu îndrumarea medicului.
Următoarele sunt sfaturi care ajuta la vindecarea si prevenirea unei noi Candidoza:
1. Dacă spălarea doar o singură dată pe zi
Unul ar trebui să se spele zona interioară numai în timpul scăldat, evitând spălări cu averse de fiecare dată când utilizați baie, deoarece acest lucru modifică pH-ul local și favorizează proliferarea fungului care provoacă candidoză. Femeile trebuie, de asemenea, să curețe zona din față în spate, evitând contaminarea fecală, folosind săpunuri neutre și evitând utilizarea tampoanelor.
2. Purtați îmbrăcăminte și bumbac lumina vrac haine permit pielii să respire și provoca ciuperca Candida nu se dezvolta la fel de mult ca atunci când folosiți haine strâmte, deoarece căldura regiunii favorizează proliferarea ciupercii.
3. Nu păstrați hainele ude
După plajă sau la piscină, acesta ar trebui să se usuce zona intimă și schimba hainele cât mai des posibil, deoarece umezeala ajută ciupercile să se dezvolte mai mult.
4. Folosiți întotdeauna prezervative
Prezervativul trebuie utilizat în timpul relațiilor dintre persoanele care se află în tratament cu candidoză sau care prezintă simptomele, pentru a evita contaminarea partenerului.
5. Nu mâncați alimente de zahăr și carbohidrați
, cum ar fi pâine, brânză, ciocolată, prăjituri și dulciuri cresc cantitatea de zahăr din sânge și favorizează dezvoltarea ciupercilor. Ar trebui să se acorde prioritate alimentelor care întăresc sistemul imunitar, cum ar fi fructele, legumele, peștele și nucile. A se vedea video de mai jos, care ar trebui să mănânce:
6. Bea ceai de echinacea
ar trebui să fie băut ceai de echinacea de cel puțin trei ori pe săptămână, întărește sistemul imunitar și reduce dezvoltarea candidozei. Vedeți mai multe în Echinacea.