Dupa ce trece printr-o intervenție chirurgicală bariatrica o persoana trebuie sa faca o dieta cu lichide timp de aproximativ 15 zile, și apoi puteți începe dieta moale pentru aproximativ inca 20 de zile. După acest timp, alimentele solide pot fi reintroduse puțin câte puțin, însă alimentul se întoarce la normal, la aproximativ 3 luni după intervenția chirurgicală.
Cele mai bune alimente pentru a mânca, în caz de dureri de stomac sunt legumele, cum ar fi morcovi și chayote, sucuri de fructe, fructe fierte sau prăjite, supa sau supe calde gătite, și pentru a evita alimentele crude, cum ar fi salate și foarte gras, care sunt mai greu de digerat. În plus, ceapa verde, aroeira sau ceai de musetel, de exemplu, au proprietăți calmante care ajută la ameliorarea durerii de stomac.
Dieta pentru boala Crohn ar trebui sa fie saraca in alimente bogate in zahar si bauturi care contin cofeina, deoarece zaharuri si cofeina irita intestinul si poate creste simptomele bolii Crohn, cum ar fi dureri abdominale și scaun cu sânge, de exemplu. Aflați mai multe despre simptomele acestei boli în: Cum să identificați sindromul Crohn.
Virusul este orice infecție cu virusul care nu este întotdeauna identificat care genereaza simptome cum ar fi vărsături și diaree, și tratamentul constă în repaus și buna hidratare. O modalitate buna de a lupta împotriva virușilor este să urmați îndrumarea medicală și să faceți alimente adecvate pentru a evita deshidratarea și pentru a furniza energie organismului pentru a accelera recuperarea.
Intoleranța fructoza este dificultatea de alimente care au acest tip de zahăr în compoziția sa, cum ar fi fructele și legumele, și, prin urmare, de absorbție, atunci când consumate simptome cauza, cum ar fi greață, vărsături, transpirație, diaree și umflarea . Cauza pentru slaba absorbție de fructoză poate fi ereditară, așa că unii copii prezintă deja simptome precoce, dar, de asemenea, poate fi contractat pe tot parcursul vieții, datorită tulburărilor intestinale care provoacă dificultăți în a digera această substanță.
Dieta in insuficienta renala fara dializa este foarte limitat, deoarece este necesar pentru a controla aportul de sare, fosfor, potasiu, proteine și, în general, consumul de apă și alte fluide trebuie sa fie, de asemenea, limitate. Este destul de comună că zahărul, de asemenea, trebuie să fie excluse din dieta, deoarece o mare parte din pacienții cu insuficiență renală cronică sunt, de asemenea, diabet zaharat.
ÎN zilele calde de vară ar trebui să mănânce salate și bea doi litri de lichid pe zi ca apa, apa de nucă de cocos, fructe și sucuri neindulcite ceai rece, pentru a ajuta la reîmprospăta corpul, departe de căldură și de a evita deshidratarea . În plus, evitați alimentele zaharoase, băuturile răcoritoare și băuturile alcoolice, deoarece acestea deshidratează organismul, crescând setea, favorizând deshidratarea.
ȘTiind ce să mănânce înainte și după exercițiu ajută să piardă în greutate sau de a imbunatati rezultatele de sanatate, cum ar fi definiția și masei musculare, și de a îmbunătăți performanța de formare și viteza de recuperare a muschilor. Totuși, este important să ne amintim că întreaga dietă zilnică influențează rezultatele antrenamentului și ar trebui să urmeze întotdeauna o dietă echilibrată și sănătoasă, evitând alimentele bogate în grăsimi, zahăr și produse prelucrate.
Unele alimente care ar trebui să fie prezente la masa de mic dejun pentru a pierde in greutate sunt: fructe citrice ananas, capsuni sau kiwi, de exemplu, aceste fructe precum si ca avand mai putine calorii, are o multime de apa si fibre, care sunt responsabile pentru diminuarea foametei în timpul dimineții și reglarea intestinului, scăderea balonării burții; lapte de soia sau băuturi degresat fulgi de ovăz sau orez: ei au o mulțime de calciu, cu mai puține calorii și de a crește valoarea nutritivă a micul dejun fara dieta nedreptățit; Granola sau pâine cu semințe, care sunt surse bune de carbohidrati bogate în fibre, vitamine și minerale, care ajuta la pierderea in greutate si eliberarea intestinului prins.
Dureri de gât Pentru a scapa de dureri în gât, alimente, cum ar fi miere, ceai de lamaie cald sau de ghimbir sunt alegeri excelente, deoarece acestea ajuta la reducerea sentimentul de iritare și durere în gât, precum și consolidarea sistemului imun pentru organismul de a lupta mai bine inflamația. Pentru a scapa de dureri în gât, o linguriță de miere este suficient pentru a consolida apararea organismului și este necesar să se bea cel puțin de două ori pe zi, ghimbir si ceai de lamaie sau ceai de echinacea.
