ro.odysseedubienetre.beStresul este o problemă comună care afectează oamenii din întreaga lume. Și, în afară de afectarea sănătății unei persoane, aceasta afectează și fețele cognitive, emoționale și comportamentale ale unei persoane.
Diferitele tipuri de stres includ:
Aceasta este cea mai frecventă formă de stres din rândul oamenilor. Acest tip este în general legat de presiunile din trecutul recent și din viitorul apropiat. O doză mică de acest stres poate fi palpitantă, cum ar fi senzația pe care o obțineți de la alunecarea pe un deal înclinat. Cu toate acestea, mulți oameni ar putea să nu se poată bucura de acest lucru dacă doza este mai mare decât de obicei. Stresul acut se referă la presiuni regulate și provoacă explozii de furie, anxietate, dureri de cap, dureri de maxilar, dureri de spate, arsuri în stomac, aciditate, constipație, diaree și hipertensiune arterială.
Stresul: Simptomele și cauzele
Anxietate - cauze și simptomeAcest tip este următorul nivel de stres acut, în care o persoană va manevra simultan un număr de presiuni sau solicitări. Simptomele stresului acut episodic includ agresivitatea, anxietatea, nerăbdarea, tensiunea, temperamentul scurt, hipertensiunea arterială, bătăile accelerate ale inimii, durerile de spate și aciditatea ridicată. Nerăbdarea și agresivitatea lor sunt uneori percepute a fi ostile și devin unii dintre cei mai slabi comunicatori. Pe de altă parte, există și alții care sunt foarte deprimați și mai trist decât agresivi. Aceste tipuri de persoane se pot confrunta, de asemenea, cu același tip de simptome.
Un procent major al persoanelor care suferă de stres cronic ajunge ca alcoolici sau dependenți de droguri. Problemele majore la locul de muncă, în viața personală sau profesională, precum relațiile înstrăinate, pierderea celor dragi sau șomajul contribuie la stresul cronic. Cei mai grav afectați nu sunt de fapt adulți, ci copii. Trauma psihologică pe care o trăiește un copil în astfel de situații poate avea un efect profund asupra vieții sale în anii următori.
