ro.odysseedubienetre.beAcasă remedii pentru astm includ respirație profundă, Pranayam, cori indian, ghimbir, frunze de copac, rădăcini amar tărtăcuță, și șofrănel. Astmul este în esență o afecțiune cronică, care implică constricția căilor respiratorii ale sistemului respirator. Aceasta se datorează inflamației sau depunerii mucusului în garniturile interioare ale vaselor de aer.
Atacurile de astm sunt adesea declanșate atunci când tracturile respiratorii sunt expuse la fumul de tutun, alergeni, parfum, aer umed sau cald, stres emoțional sau exerciții fizice. Ca răspuns, căile respiratorii sensibile răspund cu o reacție alergică puternică. În prezent, nu a fost descoperit nici un remediu concret pentru astm. Cu toate acestea, acesta poate fi cu siguranta controlat prin diverse remedii de origine si medicamente, astfel incat sa nu pericliteze viata pacientului.
Acasă remedii pentru astm sunt după cum urmează:
Respirația profundă ajută la creșterea cantității de oxigen preluat de plămâni și, prin urmare, reduce efectul congestiei create de astm. În mod normal, oamenii respira într-o manieră superficială și, datorită acestui fapt, o mare parte a aerului rămâne în plămâni când expirăm. Ca urmare, în următoarea respirație, când inspiram aerul, este disponibil mai puțin spațiu pentru ca aerul curat să intre și plămânii noștri primesc mai puțin oxigen. Pe de altă parte, în timpul respirației profunde, evacuăm plămânii în timp ce expirăm și când ajungem la aer proaspăt o cantitate bună de aer în plămâni. Există diferite variații ale respirației profunde, cele mai populare fiind Pranayam.
Îndepărtați 3-4 smochine uscate după ce le curățați corespunzător în apă caldă peste noapte. Figurile joacă un rol esențial în reducerea diferitelor simptome ale atacurilor de astm. De asemenea, acestea ajută la vindecarea diferitelor simptome asociate cu astmul.
Se diluează sucul de 1 lamă în 1 apă de sticlă. Beți acest amestec în timpul meselor. Lemon ucide germenii, care sunt prezenți în mucus subliniind vasele de aer și funcționează ca un antiseptic.
Acesta este un tonic medicinal pentru tratarea astmului. Se amestecă 5 grame din aceasta în 1 lingură de miere pentru a face un tonic. Luați-o în fiecare dimineață. În termen de șase luni, simptomele proeminente vor fi rezolvate.
Luați o lingură de pastă de rădăcină și o cantitate egală de suc tulsi sau miere. Consumați o dată pe lună pe timp de noapte. Aceasta funcționează ca un antiseptic benefic.
Pregătiți o supă de grămadă de frunze și 180 ml de apă. Se fierbe timp de 5 minute. Lăsați-o să se răcească și adăugați condimente, piper și suc de lămâie pentru aromă suplimentară.
Luați 10 căței și fierbeți-le în lapte de 30 ml. Aceasta este pentru pacienții care suferă de o stadiu incipient de astm. Puteți bea ceai de ghimbir fierbinte cu 2 cuișori de usturoi tocat în dimineața și seara.
Aceasta este destinată astmului bronșic. Se amestecă o jumătate de linguriță de praf de semințe de soia uscată cu 1 lingură de miere. Luați acest amestec de 1-2 ori pe zi.
Faceți un expectorant amestecând o linguriță de suc de ghimbir, o decorație de 1 cupă de schinduf și miere, după cum doriți. De asemenea, puteți face o soluție prin amestecarea unei linguri de semințe de schinduf în 1 cană de apă. Beți de două ori pe zi.
Dieta ta trebuie să includă fructe proaspete, cereale, legume verzi, semințe și germeni. Ar trebui să evitați orezul, lămâia, brânza, zahărul, alimentele prajite, cafeaua, ceaiul, sosurile, băuturile alcoolice, alimentele procesate și murăturile de condiment.
Poți repeta o dată pe săptămână pentru a scapa de problemele legate de astm. Respirați cu aer proaspăt, faceți exerciții ușoare și mențineți o poziție sănătoasă pentru a evita atacurile de astm.
Curcumă Adăugați un vârf de pastă de turmeric la 1 pahar de apă. Acest remediu este cel mai eficient pe stomacul gol. Ajută la reducerea mucoasei mucoase.
Uleiul de muștar de masaj cu un pic camfor pe piept pentru a ușura congestia și blocajele.
Aceasta este o planta care functioneaza minunat ca un agent antiviral, antiinflamator si expectorant, precum si un stimulent imunitar. Astfel, ea joacă un rol important în reducerea simptomelor astmului.
Acesta poate reduce alergiile și este adesea folosit ca un tonic imunitar.
Amestecați 1/2 linguriță de pudră de scorțișoară cu 1 linguriță de miere și o consumați înainte de a dormi.
Luați 1 pahar de lapte cald și adăugați turmeric și o mulțime de unt pentru a vindeca congestia.
De asemenea, vezi
9 cele mai bune uleiuri esentiale pentru ameliorarea astmului
Pneumonie: Remedii & TratamenteSorbiți un amestec de apă fierbinte cu o linguriță de miere înainte de a merge la culcare. Reduce în mod eficient mucoasa acumulată.
Mențineți igiena adecvată. Așteptați într-un pat curat. Utilizați prosoape separate, foi de pat, perne și alte articole de uz zilnic. Evitați praful, insectele, animalele, plantele și mirosurile puternice de parfumuri, flori sau spray-uri chimice. Păstrați-vă curat, scăldați-vă bine și evitați să vă răcoriți. Ar trebui să utilizați apă caldă pentru a vă scălda dacă aveți tendința de a răci.
