ro.odysseedubienetre.beCromul poate juca un rol important în anumite procese ale corpului, astfel încât recunoașterea unui deficit de crom este importantă.
Dacă se identifică o deficiență de crom, se va prescrie un supliment moderat moderat. Aceste suplimente sunt destul de frecvente la pacienții cu diabet zaharat, dar și la cei cu risc crescut de ateroscleroză și boli cronice. Deoarece absorbția acestui element este limitată, un supliment va fi adesea de 100-200 μg / zi, deoarece o mare parte din acesta va fi pierdut.
Deficiența cromului: semne, simptome și cauze
Semne și simptome de deficit de vitamina DSchimbarea dietei este, de asemenea, crucială pentru eliminarea acestei deficiențe; măriți aportul de alimente întregi, în timp ce tăiați alimentele zaharoase și carbohidrații foarte procesați.
Dacă bănuiți că este posibil să aveți deficit de crom, asigurați-vă că vedeți un medic pentru un test de glucoză. Acesta este un deficit relativ ușor de corectat și unul care vă va împiedica să suferiți de boli cronice și de alte riscuri pentru sănătate.
