Cum de a trata rupt tendonul lui Ahile
Tratamentul pentru ruptura tendonului Achilles se poate face cu imobilizare sau chirurgie, iar chirurgia este cea mai bună pentru tinerii care practică activitatea fizică în mod regulat și care au nevoie să se întoarcă la formare cât mai repede posibil.
Imobilizarea este tratamentul de alegere pentru cei care nu fac activitate fizică deoarece prezintă un risc mai mic și în mod tipic o astfel de recuperare rapidă nu este necesară.
Cu toate acestea, prelucrarea este indicat de către chirurg ortoped poate varia în funcție de gradul de ruptură, deoarece atunci când există o ruptură parțială poate fi făcută numai atele ipsos, în timp ce în chirurgia completă ruptură este întotdeauna afișată. Dar, în-un caz ca și în celălalt, este necesar să fizioterapie pentru a recupera pe deplin și de a reveni în mod normal, să meargă fără durere.
Astfel, tratamentul pentru ruptura tendonului lui Ahile se poate face în următoarele moduri: 1.
fixe
Imobilizarea este tratamentul conservator este indicat pentru ruptura parțială a tendonului lui Ahile la indivizii non-atletice, fiind realizate folosind un boot sau tencuiala cizme ortopedică cu toc pentru a menține cel mai înalt călcâiul și se lasă tendonul nu este prea întinsă, facilitând vindecarea naturală a acestei structuri.
Acest tip de tratament, de obicei, durează mai mult decât o intervenție chirurgicală și în timpul acestui tip de tratament, este important să se evite orice activitate cum ar fi mersul pe jos mai mult de 500 de metri, urcatul scarilor, și nu ar trebui să pună greutatea lui pe timp ce piciorul poate ateriza piciorul pe podea, în timp ce ședinței.
2. Chirurgia este indicat pentru a trata o ruptura completa a tendonului lui Ahile se face sub anestezie generală. În ea medicul face o mica incizie in piele peste tendonul, pentru a pune punctele care unesc tendonul.
După intervenția chirurgicală, este necesar să se mențină odihnă pentru o perioadă de cel puțin o săptămână, având grijă deosebită pentru a menține piciorul întotdeauna ridicat deasupra nivelului inimii pentru a ușura umflarea și durerea. Culcat în pat și așezați un pad sub piciorul este o soluție bună pentru a atenua durerea și pentru a preveni umflarea.
Dupa operatie, chirurgul ortoped pune, de asemenea, o distributie sau atelă pentru imobilizarea piciorului, prevenind mișcarea mușchilor picioarelor. Imobilizarea greu de aproximativ 6-8 săptămâni, iar în această perioadă nu este recomandat pentru a pune piciorul pe pământ și întotdeauna folosesc două cârje pentru a merge pe jos. Fizioterapie
3. Cazul pentru tratamentul trebuie inițiat după indicarea ortopedică și poate fi făcută chiar și cu atelă ipsos. Cele fizice optiuni de tratament terapie pentru ruptura tendonului lui Ahile poate conține capabilități anti-inflamatorii ale dispozitivelor, cum ar fi ultrasunete, laser sau alte stimulente pentru a crește circulația sângelui locale, întărirea mușchilor picioarelor și, în cele din urmă, proprioceptive.
Unele tehnici includ mobilizarea pasivă în comun de la genunchi la picior, utilizarea de gheață, terapie locală terapie prin masaj, se întinde mușchii și atunci când scăderea stării inflamatorii, ar trebui să înceapă întărirea mușchilor gambei cu mai multe benzi elastice rezistențele.
Ideal este ca tratamentul fizic este efectuat zilnic, de preferință fiind intercalate cu hidroterapie, adică terapie în piscina până când fizioterapeutul descărcarea pacientului. Nu te mai cu terapie fizica inainte de a ridicat de grant terapeut poate facilita o nouă întrerupere în viitor.
Mai multe detalii pentru fizioterapie perturbare a tendonului lui Ahile.
Cât durează recuperarea după o ruptură completă a tendonului Achilles, timpul mediu de tratament variază între 6 și 8 luni, dar în unele cazuri dacă recuperarea este întârziată sau dacă terapia fizică nu este efectuată de 4 până la 5 ori pe săptămână, poate dura un an pentru ca persoana să se întoarcă la activități normale și activitatea care a provocat ruptura.
Cum să se vindece mai repede
Vezi sfaturi de la nutriționist Tatiana Zanin pentru a afla ce să mănânce pentru a îmbunătăți vindecarea ei: