Cum să tratați osteoporoza pentru a avea oase puternice Deg Degenerative Boli

osteoporoza nu are nici un leac, dar poate îmbunătăți masa osoasă a face oasele de risc mai puternic și mai puțin de fractură pentru a efectua tratamentul cu medicamente, dieta și exercițiile fizice ar trebui să fie făcut pentru viață. Vezi ce alimente pot fi utile pentru a ajuta la intarirea oaselor aici pentru a afla câteva sfaturi pentru a menține oasele puternice urmărind acest video de la nutritionist si fizioterapeut noastre:remedii pentru osteoporoza

Remediile pentru osteoporoza ar trebui să fie luate zilnic așa cum este indicat de către medicul generalist ginecolog sau geriatrie și pot fi: Calcitonina

• sub formă injectabilă sau de inhalare: previne nivelurile de calciu devin prea mare in fluxul sanguin; Estr ranelat de stronțiu: crește formarea osoasă;
• Teriparatidă sub formă injectabilă: reduce riscul de fracturi osoase;
• supliment de calciu si vitamina D:ca acest exemplu: calciu și vitamina D. Supliment
• Utilizarea acestor medicamente este adecvat în special pentru tratamentul osteoporozei la femeile in timpul sau dupa menopauza sau la barbatii care au niveluri ridicate pierderea de masa osoasa. Cunoașteți alte exemple și cum funcționează remedierile pentru osteoporoză. Pentru a controla pierderea de masă osoasă, medicul poate cere o densitometrie osoasă la fiecare 1 sau 2 ani pentru a ajusta doza medicamentului.

Exercitii pentru osteoporoza

Activitatea fizică este un aliat mare pentru intarirea oaselor, deoarece promovează aportul de calciu asupra osului și exercitarea cea mai adecvată este de formare în greutate, deși terapie fizică pentru osteoporoza este excelent pentru strategia stimulează formarea osoasă și întărește mușchii și articulațiile îmbunătățind echilibrul și coordonarea motorului. Sesiunile pot fi organizate de 2 sau 3 ori pe săptămână și pot fi utilizate diverse echipamente pentru a eficientiza tratamentul și pentru a atinge obiectivul așteptat.

Check out:

Fizioterapie în osteoporoza

Cel mai bun exerciții pentru osteoporoza.

• tratament pentru osteoporoza la barbati
• Tratamentul osteoporozei de sex masculin, se poate face prin luarea de calciu și vitamina D, dar, în unele cazuri, medicul poate folosi medicamente, cum ar fi bisfosfonați (alendronat) sau teriparatid.

La bărbații care au hipogonadism, utilizarea testosteronului poate fi utilă, deoarece acesta este unul dintre factorii de risc pentru osteoporoză care poate fi controlat.

A se vedea, de asemenea, cum să tratăm osteoporoza la nivelul coloanei vertebrale: Cum să tratăm osteoporoza la nivelul coloanei vertebrale.

Hrănirea pentru osteoporoză

Tratamentul nutrițional pentru osteoporoză se poate face printr-o dietă bogată în calciu. Sfaturi bune sunt de a adăuga brânză rasă, migdale sau smântână la mese, dacă este posibil, și gustări prefera yogurturi fortificate cu vitamine, de exemplu. Iată cum să folosiți migdala în: 5 beneficii pentru sănătatea migdalelor. Totuși, dieta osteoporozei nu exclude necesitatea ingerării medicamentelor prescrise de medic și a terapiei fizice.

Verificați cele mai bune alimente pentru a întări oasele:

Alimente bogate în calciu

Alimente bogate în vitamina D