Acasă tratament pentru anemie

Un tratament de acasa pentru anemie este sa luati in mod regulat suc de prune. Acest fruct este o excelenta sursa de vitamina A, cupru si fier si este foarte eficient in tratarea anemiei. Bea 2 cani de suc de o săptămână, plus prevenirea anemiei ajută intestinul să funcționeze mai bine.

Pentru a depăși anemia, trebuie să consumați zilnic alimente bogate în fier, cum ar fi fasole, varză și linte. Îmbogățirea fasolei cu 1 sfecla este o modalitate bună de a crește conținutul de fier și este recomandată mai ales copiilor anemici și gravidă cu anemie.

Ingrediente

• 15 prune negre;
• 1 litru de apă;
• zahăr brun la gust.

Cum să se pregătească

Pentru a pregăti acest remediu acasă adăugați prune într-un castron de apă clocotită și le înmuiați toată noaptea. În dimineața, bate prunele din blender împreună cu apa în care erau înmuiate. Sucul trebuie să fie gătit și gata să bea.