ro.odysseedubienetre.beBeneficiile pentru sănătate ale echinaceei includ capacitatea sa de stimulare a sistemului imunitar, prevenirea cancerului, tratarea problemelor respiratorii superioare, eliminarea infecțiilor bacteriene și virale, reducerea inflamației, tratarea afecțiunilor pielii, vindecarea și recuperarea vitezei, reglarea nivelului zahărului din sânge, tratarea anxietății, sănătate, precum și eliminarea infecțiilor urechilor și prevenirea reapariției acestora.
Echinacea include un grup de plante perene erbacee, înflorite în familia daiselor, apreciate pentru proprietățile sale medicinale. Genul Echinacea are nouă specii principale, care sunt numite în mod obișnuit conveioare, cum ar fi Coneflowerul de Purpură Purple sau Conectorul Tennessee. Florile sunt frumoase, iar unele soiuri pot crește până la 4 metri înălțime. Capul lor colorat este ușor de distins, și îl puteți găsi în mod obișnuit în America de Est și Centrală, regiunile în care sunt originari.
Echinacea este frecvent clasificată ca o plantă, deși mulți se gândesc la ea ca pe o floare. Diferitele părți ale plantelor, inclusiv florile, frunzele, tulpinile și rădăcinile, au o varietate de compuși fenolici care sunt benefic pentru sănătate. Acestea includ compuși cum ar fi acidul cichoric, acidul caftaric, echinacozidul și diverse alte polizaharide și alchilamide. Indienii din Plains au folosit echinaceea timp de sute de ani în remediile pe bază de plante și chiar în secolele XIX și XX au fost transformate într-o opțiune pe bază de plante pentru a stimula imunitatea și a lupta împotriva infecțiilor. Acesta a fost mult timp cunoscut ca una dintre cele mai bune metode de prevenire a racelii.
Cu toate acestea, echinacea poate să înceteze să aibă un efect și poate afecta efectiv celulele T într-un mod negativ, dacă este utilizat în doze mari în mod consecvent. Nu trebuie folosit prea mult, dar când ai nevoie de ea, nimic nu funcționează mai bine!
Să explorăm unele din multele beneficii pentru sănătate pe care această plante le poate oferi!
Poate că utilizarea cea mai comună a echinaceei se referă la impactul acesteia asupra sistemului imunitar. Acest lucru se datorează faptului că constituenții chimici ai echinaceei pot afecta în mod direct procesele chimice ale sistemului imunitar. Adăugarea regulată de echinacee vă poate reduce șansele de apariție a unei răceli cu 50%, iar dacă sunteți deja bolnav sau aveți gripa, luați echinaceea poate ajuta la reducerea duratei de frig. Din acest motiv, echinacea este folosit de milioane de oameni în fiecare an, când încearcă să elimine simptomele enervante ale frigului, tusei și gripei obișnuite.
Capacitatea antiinflamatorie a echinaceei se extinde la tractul respirator. Deci, pentru acei pacienți care suferă în mod regulat de afecțiuni cum ar fi bronșita, echinacea poate ajuta la reducerea iritației și a depunerii mucusului în acele tracturi. De asemenea, ajută la vindecarea difteriei, a astmului, a tuberculozei, a tusei convulsive, a crupului, a sinusitei acute și a streptococului; ajutându-vă astfel să vă vindecați mai repede.
Echinacea este utilizat pentru a trata infecțiile recurente, cum ar fi herpesul genital, malaria, sifilisul, infecțiile tractului urinar, infecția cu drojdie vaginală, bolile gingiilor, infecțiile sanguine, tifoidul și infecțiile urechii. Permite diferitelor compuși imunizatori să se dezvolte și să rămână în organism, modificând tactic structura și reactivitatea sistemului nostru imunitar. Studiile au arătat o reducere a infecțiilor urechilor atunci când echinaceea este consumată în mod constant ca o modalitate de a crește rezistența la infecții viitoare.
Echinacea poate fi administrată pe cale orală sau aplicată local pentru combaterea durerii. Pasta din această plantă uscată poate fi frecată direct pe zona afectată. Poate fi administrat pe cale orală sau aplicat topic pentru combaterea durerii. Pasta acestei plante uscate poate fi aplicată direct în zona afectată.
Echinacea a fost legată de prevenirea cancerului, deoarece stimulează sistemul imunitar al organismului de a elimina celulele canceroase. Deși echinaceea nu este neapărat considerată antioxidant, ea poate contribui cu siguranță la eliminarea radicalilor liberi prin stimularea celulelor sistemului imunitar adecvat, cum ar fi celulele T, contribuind astfel la prevenirea dezvoltării cancerului.
Echinacea face mai mult decât stimulează celulele T, crește, de asemenea, producția de celule albe din sânge, care sunt principalii soldați în lupta împotriva bolilor care se desfășoară în fiecare zi în corpul nostru. Mai mult, echinacea conține un compus numit echinacein, care inhibă de fapt bacteriile și virușii din penetrarea celulelor sănătoase, reducând astfel foarte mult șansele de a contracta orice tip de infecție în timp ce consumă echinaceea în formă complementară sau naturală.
Componentele chimice active din echinacea s-au dovedit a reduce inflamația și durerea asociată acestei iritații. Din acest motiv, echinaceea este adesea recomandată ca un "tratament cu totul" pentru dureri și dureri la nivelul articulațiilor. Din același motiv, uleiul de echinacee se răspândește adesea pe piele pentru a reduce inflamația care suferă de mult timp de soare.
Împreună cu arsurile solare, echinaceea a fost recomandată în mod tradițional pacienților care suferă de psoriazis și eczeme. Dacă se răspândește în zona afectată, îmbunătățirea poate fi văzută destul de rapid și, în afară de vindecarea iritației și inflamației, previne, de asemenea, infectarea oricarei răni deschise, datorită puterilor sale puternice antibacteriene și antivirale.
Studiile au arătat o legătură între aportul de echinacee și reducerea gingivitei, ceea ce are sens, având în vedere că gingivita este o infecție bacteriană. Suplimentarea regulată cu echinacee poate fi o metodă eficientă de a vă ajuta să vă mențineți dinții puternici și sănătoși.
Echinacea poate accelera formarea de celule pielii noi și vă poate aduce înapoi pe picioare, eliminând bacteriile din sistem mai repede decât alte medicamente. De asemenea, orice rană pe care o suferiți de un accident sau un prejudiciu poate fi protejată împotriva infecțiilor în curs de dezvoltare, în același timp cu vindecarea rapidă.
Consumul de ceai echinacea ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge. Împiedică un vârf la diabetici și împiedică scăderea pacienților cu hipoglicemie datorită proprietăților sale antioxidante. În plus, ajută la prevenirea hipertensiunii.
Echinacea se crede că vindecă tulburarea de deficit de atenție (ADD) la copii și adulți. Cei care suferă de ADD pot prezenta simptome frecvente de anxietate, depresie și fobii sociale.
Echinacea este un diuretic, carminativ și laxativ. Studiile spun că ajută la vindecarea tractului gastro-intestinal.
Echinacea este, de asemenea, folosită de mulți pentru a vindeca alopecia, care este o pierdere a părului neuniformă pe cap sau pe corp. Vitaminele și mineralele esențiale prezente în acesta ajung la foliculii de păr, ducând la creșterea părului. Este, de asemenea, cunoscut pentru a vindeca matreata si a promova un par lustruitor.
Este foarte periculos să depășiți doza recomandată de ceai echinacee. Diferitele tratamente necesită consumarea ceaiului echinacea în cantități diferite. Este important să consumați numai la fel de mult ca sfatul medicului. Consumul excesiv are numeroase efecte secundare precum:
De asemenea, vezi
Beneficii și efecte secundare ale ceaiului Echinacea
Top 10 beneficii ale botezuluiCei alergici la echinacee pot suferi reacții alergice cum ar fi roșeața, mâncărimea și erupția cutanată. Mai mult, dacă luați alte analgezice, echinacea poate afecta negativ ficatul. Cei care suferă de tulburări autoimune și copii, precum și mamele însărcinate și care alăptează, sunt sfătuiți să consulte medicii sau medicii înainte de a adăuga echinaceea la dieta lor.
