Tipuri de emoții

O emoție este modul în care o persoană reacționează la o anumită situație și se manifestă plângând, râzând, tremurând, chiar și prin leșin, de exemplu. Emoțiile umane pot fi pozitive sau negative în funcție de situație și sunt înnăscute sau învățate prin a trăi împreună cu alți oameni. Totuși, în timp ce emoțiile sunt o modalitate de exprimare a sentimentelor în mod spontan, ele pot fi, de asemenea, simulate sau forțate și numai oamenii au capacitatea de a controla emoțiile.

În plus, indivizii exprimă emoții diferite în aceleași situații, deoarece emoțiile sunt legate de temperament, personalitate și motivație a fiecărui individ.

Emoțiile primare

Emoțiile primare sunt emoții prezente în toate culturile și, prin urmare, sunt universale și legate de instinctul de supraviețuire, cum ar fi teama, tristețea, fericirea sau surpriza. Emoțiile secundare

Emoțiile secundare sunt emotiile care rezultă din combinația emoțiilor primare și a situațiilor din mediul înconjurător care derivă din viața în societate, cum ar fi rușinea, anxietatea, cupa, mândria sau gelozia. Posi emoții pozitive

Emoțiile pozitive includ fericirea, iubirea, recunoștința, satisfacția și bucuria, de exemplu, și de a aduce bunăstare, succes în școală și muncă, relații sociale mai bune și sănătate mintală și fizică. Negative Emoții negative

Emoțiile negative cum ar fi teama, furia și durerea duc la comportamente axate pe evitarea sau amenințarea.

Consecințele emotiilor

Emoțiile diferite sunt declanșate de situații externe și unele reacții care manifestă emoții includ:

Dureri de tumefiere;

Plângeți sau râdeți;

Tremurând, mai ales picioarele;

Blush;

• Pierdeți vocea;
• Simțiți respirația sau inima.
• Din cauza emoției și comportamentului persoanei, este important ca persoana să învețe să facă față reacției, mai ales atunci când este negativă. Aflați cum funcționează: 4 pași pentru controlul emoțiilor negative.