ro.odysseedubienetre.be

Tendonita în

Tendinita glezne este o inflamație a tendoanelor care se conectează oasele și mușchii gleznelor, determinând apariția unor simptome cum ar fi durere în timpul mersului, rigiditate atunci când se deplasează umflarea articulațiilor sau glezna, prin de exemplu.

In general, tendinita la glezna este mai frecventa la sportivi, care fac activitatea fizică constantă, cum ar fi rularea sau sărituri, datorită uzurii progresive a tendoanelor, cu toate acestea, pot apărea, de asemenea, atunci când utilizați pantofi nepotrivite sau atunci când există schimbări în picior, ca picior plictisitor.

de curabile gleznelor tendinita, tratamentul trebuie să fie făcut cu o combinație de odihnă, pachete de gheata, utilizarea de fizioterapie si medicamente anti-inflamatorii.

Deoarece tratarea gleznelor tendinita

Tratamentul gleznelor tendinita trebuie să fie conduse de un ortoped, dar în mod normal se face cu:

  • Aplicație gheață 10 până la 15 minute pe zona afectată, prin repetarea 2 până la 3 ori pe zi;
  • Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul 8 în 8 ore pentru a calma durerea cauzata de tendinită;
  • exerciții de terapie fizica pentru a întinde și întări mușchii și tendoanele din zona afectată prin reducerea inflamației și accelerarea recuperării;

În cazuri mai severe, în cazul în care tendinita la glezna nu se ameliorează după câteva săptămâni de tratament, medicul poate recomanda utilizarea de interventii chirurgicale pentru a repara tendoanelor și de a îmbunătăți simptomele.

Vezi video pentru mai multe sfaturi: Simptome

Imagem ilustrativa do vídeo: O fim da TENDINITE em 7 minutos | Tati & Marcelle

de tendinită la glezna

Principalele simptome ale tendinita la glezna includ dureri articulare, umflarea gleznelor și dificultăți de mișcare piciorul. Prin urmare, este obișnuit pentru pacienții cu tendonită.

De obicei, diagnosticul de tendinita se face de către un medic ortoped numai prin simptome raportate de către pacient, dar în unele cazuri poate fi necesară cu raze X pentru a identifica cauza de durere în picior, de exemplu.

Ia-o modalitate foarte bună de a accelera tratamentul tendinitei în: exerciții de gleznă propriocepția.