Suc de papaya la putere
suc de Papaya este un excelent remediu la putere, deoarece are zaharuri naturale, care cresc dorința de a efectua activități de zi cu zi.
În plus, papaya, de asemenea, ajuta la combaterea constipație, deoarece, în plus față de bogate în fibre ajută la tranzitul intestinal si imbunatateste digestia, de asemenea, are enzime care ajuta la descompunerea alimentelor.
Trebuie să bei un pahar de suc la micul dejun pentru energie pentru restul zilei.
ingrediente
- 1 papaya
- Sucul de la 1 lamaie
- 1 banana mare
- 1 cana si jumatate de suc de portocale
- jumătate de linguriță de ras pudra de ghimbir
Prepararea
Se taie papaya în jumătate și îndepărtați semințele cu o lingură. Utilizați lingura pentru a îndepărta pulpa de pe coajă. Se amestecă cu sucul de lamaie într-un castron. Peel și tăiați banana în felii. Bateți totul în blender până când este netedă. Se toarnă în cupe refrigerate și se servesc următorul.
A se vedea un alt suc delicios cu papaya în: suc de portocale și papaya pentru constipatie.