Sucul de sfeclă pentru anemie Home remedii

Sucul de sfeclă este un remediu excelent pentru anemie deoarece sfecla este bogată în fier și portocalul facilitează absorbția ei de către organism.

Acest remediu acasă pentru anemie ajută la menținerea unor niveluri stabile ale celulelor roșii din sânge prin prevenirea și tratarea anemiei cu deficit de fier. Cu toate acestea, este important să consumați acest suc zilnic până când vindeca anemia și să mențină tratamentul medical dacă a fost recomandat.

Ingrediente

• 1 sfeclă mică (70 g)
• 3 portocale

Cum se prepară

Tăiați sfecla în bucăți mai mici, treceți prin centrifugă și adăugați sucul de portocale.

Pentru a evita risipa de alimente, adăugați pulpa de sfeclă la fasole, astfel încât să îmbogățiți și altul fierul alimentar.

Vezi mai multe despre anemie:

• Simptomele anemiei
• 3 sfaturi pentru vindecarea anemiei
• Cum pentru a trata anemia în timpul sarcinii