ro.odysseedubienetre.beUnele dintre cele mai impresionante beneficii ale ephedra includ capacitatea de a stimula energia, de a ajuta la scăderea în greutate, de a elimina oboseala, de a crește cunoașterea, de a stimula sistemul imunitar, de a întări sănătatea respiratorie, de a stimula ritmul cardiac și tensiunea arterială și de a elimina excesul de apă.
Ephedra sinica este denumirea științifică a plantei din care derivă substanța cunoscută sub numele de ephedra. În mod obișnuit cunoscută de zeci de nume din întreaga lume, probabil cele mai renumite ca maung huang din China, acest extract medicinal este folosit de mai mult de 2000 de ani. De curând a ajuns în popularitate datorită potențialului său pentru pierderea în greutate și pentru culturism, însă există numeroase aplicații medicinale de ephedra care îl fac un bun valoros pentru oricine dorește să-și sporească sănătatea. Poate fi consumat ca un ceai prin fabricarea plantei, dar cel mai popular mod de a consuma aceasta planta este acum prin suplimente de pastile. Cu toate acestea, datorită posibilelor efecte "asemănătoare consumului de droguri", a fost interzis în multe țări și nu este permis să fie utilizat în multe sporturi profesionale. Dacă este fumat, această plantă poate avea efecte halucinogene sau narcotice, dar acest lucru poate fi, de asemenea, destul de periculos. În funcție de țara dvs. de reședință sau de profesie, aveți grijă cu privire la modul în care utilizați sau achiziționați ephedra sau efedrină.
Există o mare controversă cu privire la utilizarea ephedra, iar unii specialiști sugerează că pot fi periculoși. Cu toate acestea, pentru mai mult de două milenii, dozele mici sănătoase de ephedra au fost utilizate efectiv ca un remediu tradițional pentru o gamă largă de tulburări și probleme de sănătate. Acum, să aruncăm o privire mai atentă la unele din aceste beneficii pentru sănătatea ephedra.
Beneficiile de sănătate ale ephedra includ:
Utilizarea principală a Ephedra în cultura populară este ca un potențator de energie, dar acest nume poate fi puțin înșelător. Ephedra și compusul activ efedrină, stimulează inima și măresc fluxul de sânge, care energizează corpul și menține mușchii proaspeți cu sânge și oxigen. Acest lucru poate fi, de asemenea, periculos, cu toate acestea, deoarece poate pune presiunea asupra inimii dacă o persoană suferă deja de anumite afecțiuni cardiace.
Cresterea imensa a popularitatii ephedra este legata de efectele ei asupra pierderii in greutate si a rezultatelor. Când oamenii caută o cale rapidă de a pierde în greutate, chiar dacă nu sunt deosebit de activi, aceasta reprezintă o soluție unică. Stimulează metabolismul, care mărește arderea grăsimilor. Unii oameni îl folosesc fără nici o componentă fizică, ceea ce poate afecta sistemul organismului. Cu toate acestea, popularitatea suplimentului nu a scăzut în anumite țări, în ciuda controversei.
Dacă suferiți de oboseală cronică sau sunteți cineva care suferă de insomnie, având ca rezultat epuizarea a doua zi, un supliment ephedra vă poate ajuta să creșteți temporar nivelul de energie și să împiedicați oboseala să vă mențineți activi și angajați în timpul zilei. Acest lucru trebuie utilizat numai în cantități mici, și nu în același mod în care s-ar putea să vă întoarceți la o ceașcă de cafea zilnică.
Au existat anumite studii care au asociat ephedra cu creșterea cunoașterii. Acest lucru se datorează în principal creșterii fluxului sanguin către creier și alte organe importante, optimizând procesarea neurală și menținând creierul "proaspăt". Beneficiile acestui medicament asupra cunoașterii trebuie să fie echilibrate față de celelalte potențiale pericole și, din nou, nu ar trebui să fie un supliment consumat în mod regulat.
Când vine vorba de răceala obișnuită și de gripa, un remediu pare să fie întotdeauna la indemana. Există anumite proprietăți steroidice pentru ephedra care o fac un rapel eficient pentru sistemul imunitar. Deși acest lucru nu ar trebui folosit ca un medicament preventiv constant, unii oameni și studii au susținut că luarea lui în stadiile de debut ale bolii poate ajuta la prevenirea bolii sau a accelerării timpului de vindecare.
Ephedra poate ajuta la reducerea inflamației membranelor mucoase în organism, în special în tractul respirator, ceea ce îl face destul de eficient în prevenirea atacurilor astmatice și a respirației șuierătoare. Permițând trecerea clară a aerului în plămâni, aceasta poate atenua aceste condiții comune de respirație care afectează milioane de oameni.
Deși majoritatea oamenilor sunt preocupați de scăderea tensiunii arteriale, există cei care suferă de hipotensiune, care poate fi la fel de periculoasă în felul său. Prin adăugarea ephedra la regimul dvs. de remediere pe bază de plante, puteți crește cu succes sănătatea inimii și tensiunea arterială. Trebuie să discutați întotdeauna cu un medic înainte de a utiliza un remediu pe bază de plante pentru a afecta ceva la fel de important ca și regularitatea cardiovasculară.
De asemenea, vezi
7 Beneficiile dovedite ale ceaiului mormon
5 Beneficiile surprinzătoare ale lui YohimbeUn cuvânt final de avertizare
Există o controversă în ceea ce privește utilizarea ephedra că este cel mai bine să faceți diligența dvs. și apoi să vorbiți sincer cu un medic specialist. În unele aplicații este oportună, dar nu și în altele. Nu încercați să faceți această decizie pentru dvs., deoarece reacțiile adverse pot fi destul de grave. Răspunsurile negative la ephedra includ dureri de cap, nervozitate, vărsături, atacuri de inimă și chiar moarte în cele mai extreme cazuri.
