ro.odysseedubienetre.be

Măsuri corective pentru a îmbunătăți memoria și concentrarea

Remediile pentru memorie ajută la creșterea concentrației, raționamentului și combaterea epuizării fizice și mintale, îmbunătățind astfel capacitatea de a stoca și de a folosi informații în creier.

Un bun remediu natural pentru memorie este de Ginkgo biloba, care este un supliment care crește circulația sângelui și pot fi cumpărate în farmacii, și nu are nevoie de o rețetă. Cu toate acestea, există alte opțiuni sigure pentru a contracara memoria slabă, cum ar fi consumul de cafeină, zinc, omega 3 și magneziu, deoarece aceste substanțe sporesc vigilența și concentrarea.

Remédios para Melhorar a Memória e a Concentração

Remédios para Melhorar a Memória e a Concentração

suplimente pentru a stimula memoria în studiile

Studenții la momentul examen sau sunt furnizarea de competiție tind să se uite la căile de atac farmacie pentru a îmbunătăți memoria, capacitatea de concentrare și de motivare. Pentru aceste cazuri, suplimente alimentare, care poate fi o opțiune bună includ:

  • Memoriol B6;
  • Memoriu;
  • Memorex;
  • Gingko biloba;
  • Inteligax IQ.

Aceste sumplementos au cantități bune de aminoacizi, vitamine si minerale cu energie regenerativă și funcția, fiind esențială pentru funcționarea creierului.

Dar o modalitate de casă pentru a combate uitarea mizează pe produsele alimentare, cum ar fi rozmarin si salvie sunt plante care ajuta în lupta împotriva îmbătrânirii, pierderi de memorie, stres si depresie cauzate de surmenaj.

În plus față de aceste plante, alimente bogate in vitaminele C, E și B complex, cum ar fi spanacul, broccoli, căpșuni sau soia sunt de asemenea importante pentru a preveni pierderea memoriei. Urmăriți clipul video cu Nutriționist Tatiana Zanin și să învețe despre modul în care produsele alimentare poate crește cursul creierelor:

Imagem ilustrativa do vídeo: 7 dicas para melhorar a capacidade do seu cérebro

pilula inteligenta ciuda faptului că nu au fost formulate în mod specific pentru a îmbunătăți memoria și capacitatea de concentrare, unele medicamente indicat pentru tratamentul boli cum ar fi boala Alzheimer, tulburare de deficit de atentie si hiperactivitate, depresie și convulsii, de exemplu, uneori, sunt folosite pentru a stimula functionarea creierului. Ele sunt cunoscute sub numele de pilula de inteligenta.

Tabelul următor indică numele unor medicamente utilizate pentru a îmbunătăți memoria și de a stimula creierul, dar care nu au fost testate la persoanele sanatoase si poate avea efecte secundare grave, punând în pericol sănătatea acestora:

numele remediuPentru care servesc reacții adverse
tratament Aderall de tulburare de deficit de atenție (ADD) probleme cardiace,
dependenta aniracetamAlzheimer tratamendoanxietate, insomnie
Donepezil tratamendo Alzheimergreață, diaree
Prozac tratamendo de anxietate, depresie,
sinucidere Ritalintratamendo deficit de atenție (ADD)convulsii, psihoza
modafinil tratamendo narcolepsieprobleme ale pielii
Piracetam tratamendo lacrize de anxietate, tremor
Selegiline Parkinson tratamendodureri de cap, diaree

Medicamentele din acest tabel nu sunt indicate pentru a îmbunătăți memoria și Nu, pentru că ei nu au fost niciodată testate în oameni sănătoși și nu știu ce consecințele utilizării sale în acest mod. Aceste medicamente ar trebui sa fie folosite numai pentru tratamentul pentru care a fost testat și aprobat, sub supraveghere medicală.

remedii pentru bolile care provoacă memoria slaba

Lipsa de memorie pot fi legate de boli ale sistemului nervos, cum ar fi demența, Alzheimer sau dupa ce a suferit un accident vascular cerebral, de exemplu. În aceste cazuri, căile de atac care contribuie la îmbunătățirea memoriei poate fi Ritalin sau Piracetam, care stimulează funcția creierului și de a îmbunătăți capacitatea de memorie, dar întotdeauna sub supraveghere medicală, deoarece fiecare persoană are nevoie individuală.

Primele semne ale memoria slaba si lipsa de concentrare poate indica o boală sunt: ​​confuzie mentală

  • cum să folosească un cuțit pentru a mânca sau de a încerca să deschidă o ușă cu cheia auto, de exemplu;
  • Dezorientarea cum ar fi faptul că nu știe ce zi este, unde merge sau ce face pe stradă, de exemplu;
  • Concentrație scăzută și vigilență;
  • Dificultate stocarea unor informații noi, cum ar fi un număr de telefon sau o zi de naștere.Când prezentați aceste semne, persoana trebuie să meargă la doctor, astfel încât să poată indica ce se poate face pentru a combate uitarea și pentru a întări memoria.